晚婚成為社會趨勢，都會精英女性等事業告一段落，婚姻也穩定後，想要為家庭添個新成員時，通常也都到了有點老、又不會太老的年紀，高齡產婦因此變成常態。

現代人保養有術，在外型上的確不容易看出實際年齡，但四十五歲的中年熟女畢竟不年輕了，若是早婚，也足夠當含飴弄孫的阿嬤！

上個禮拜，吳淡如宣布懷了雙胞胎，名人高齡帶球跑，因此受到萬方矚目。惠安婦產科診所醫生胡瑞文說，現在的女人普遍追求自我實現，若完成最高學歷順利戴上博士帽，都已快三十歲了。然後再踏入社會，面對萬般壓力與競爭，等事業告一段落，婚姻也穩定了，停下腳步想要為家庭添加個新成員時，通常也都快超過三十五歲，甚至過四十歲了。

讀書、事業讓她們蹉跎了孩子的出生，也因此更加緊趕進度的腳步，寫作及主持兩頭忙的吳淡如，就是精英高齡懷孕的典型。她提到，人生每個階段都走過了，唯獨沒有生兒育女的經驗，醫學的進步解決了這個遺憾，讓她年近半百滿足當媽媽心願，心中充滿喜悅。

「這個年齡說老不算太老，說不老，又有點老，其實還有機會趕上有夫有子的圓滿狀態。」胡瑞文說，想要自己生一個親骨肉的女人愈來愈多，高齡產婦反而變成常態，不必大驚小怪。

胡瑞文指出，年紀大剖腹生產較安全，但早產的比例較高，胎兒生長遲滯的機會也較高，也容易生出體重較輕的小孩，這些都是要注意的。

不過，生得輕，也可能生得重，熟齡生育的體重經常出現兩極化。生出四千公克以上新生兒的比例約較年輕產婦高出兩倍，相對的，難產比例也跟著提高。「此時，身心調適要得宜，生活習慣的規律外，懷孕二十周時，要進行唐氏篩檢，以後要做羊膜穿刺。」胡瑞文說：「高齡產婦懷孕晚期出血的現象很常見，這倒跟年紀沒有直接關係。」

數字會說話

年紀大   受孕率降低

三十五歲受孕會比二十五歲下降三分之一，四十歲會再下降三分之一。而流產的機會則會從二十五歲的百分之十升高到三十五歲的百分之二十，四十歲更高達百分之五十，所以成功懷孕的機會下降不少，而懷孕後胎兒發生染色體異常的機會也會增加。

就拿最常見的染色體異常疾病－－唐氏症來說，二十五歲生出唐氏兒的比例在一千兩百分之一，三十五歲約三百七十八分之一，四十歲則達到一百零六分之一，這值得當心。三十五歲以上才生第一胎的媽媽約百分六會早產，而年輕媽媽則不到百分之二會在三十七周前生出小孩。

生出體重不到兩千五百公克的比例，在年輕孕婦約百分之三點六，但在高齡產婦則高達百分之八點二。尤其是合併高血壓或糖尿病的媽媽，更高達百分之三十二會生出低體重的小孩。


相關併發症

高血壓居多

．與高血壓相關的疾病，包括慢性高血壓、妊娠高血壓、子癲症（妊娠毒血症）等約占所有高齡產婦的百分之十到二十。

．跟糖尿病相關的問題高出一般孕婦兩到三倍。

．生產後血栓、肺水水腫和心臟衰竭的比例也會升高。

．晚期懷孕出血，最常見的是前置胎盤和胎盤早期剝離。


舒適小技巧

輕鬆當孕媽咪

．有空就坐下來，並抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。

．在乘車或工作時，練習一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動，可以緩解緊張，並促進血液循環。

．如果必須彎下腰來，應儘量採取蹲姿，以鍛鍊腿力，練習分娩姿勢。

．麥餅乾或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時還能減輕噁心的症狀。