問：我的人生總是逆境多於順境，自知業障深重，因此努力想扭轉命運，無奈還是不順，家中原本已債台高築，現在先生中風，我為了照顧他無法工作，每天被逼債，我怕自殺會落入輪迴，如今是生也不行、死也不行，我該怎麼辦？

福報禪師答：活在當下，先解決現前的問題，學習寬心，接受生命裡的每一件事。佛教講的因果是接受現前事實，而非逃避問題，當艱困挑戰來臨時，若不能換個角度來看待，問題就會顯得極為嚴重，如果用更寬廣的視野來面對問題，事情就會有轉機。

首先，必須和債權人達成協議，要有還錢的誠心，但需要多少時間還，讓對方可以接受，這樣才不會再製造事端。其次，在面對困境時，心態上要有不怨天、不尤人的因果觀，以「寬闊胸襟」和「長遠眼光」降低挫折感，同時學習「相對性思考」，不要一直鑽牛角尖，讓心情更憂煩沮喪。

所謂相對性思考，是當你和境遇更悲慘的人相較後，會慶幸自己是不幸中的大幸，因而生起安慰與感激之情，卸除內心的重擔和挫敗。目前處境雖讓您有陷入谷底之感，其實命運不是天注定的，星雲大師說，道德的觀念、正確的信仰、善意的結緣及合理的持戒，都是改變命運的方法，希望您能運用佛法來改變自己的命運。(89)

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