【本報台中訊】九十二歲莊阿龍，六年前因心臟不適，到中國醫藥大學附設醫院就醫，定期拿藥，去年聽到推廣教育中心第十一期腳底按摩保健研習班要開班，他希望學到一技之長還可幫親友按腳底，便報名參加，昨天結業，不但獲頒全勤獎，家中還出了三名腳底按摩師，他也改善身體疾病。

這個研習班為期三個月十二周，每周日上午九時至十二時上課三小時，家住新竹縣竹北市的莊阿龍，每天一早從家中出發，由兒子莊偉男或媳婦開車或轉搭高鐵來上課，從不遲到早退。

莊阿龍的兒子莊偉男說，爸爸上課認真聽講，回家就抓著兒孫的雙腳猛操練，有時按到痛得哇哇叫，還得猛誇「阿公」手技一流。這段時間腳底按摩養生成為全家的共同語言，他們夫妻從陪讀至下海，如今全家出了三名腳底按摩師，老爸的便秘與膀胱無力毛病，獲很大改善，可說一舉數得。

如何保養出硬朗的身體，「阿公」說，「不動不吃」，雨天運動量少，吃少些，吃飽就出門運動，不吃加工食品，三餐都由媳婦料理，務求少鹽少油清淡，不挑食，保持快樂心情，自然長保健康。

第十二期預定二月二十二日開課，開始受理報名，洽詢電話：（○

四）二二二○二五五五。