元氣健康美食--水冷花椰菜 梁幼祥/示範 ｜2006.03.02 語音朗讀 744觀看次 字級 大 中 小 材 料：蘑菇、白花椰菜、大紅蕃茄、酸豆、松子調味料：橄欖油、鹽、黑胡椒粉、水果醋作 法：1.白花椰菜切小朵與切塊蘑菇，用熱水小火川燙後，放入切丁的蕃茄。2.所有食材燙過，放入水中冰鎮後瀝乾。3.拌入橄欖油水果醋，再灑上酸豆，最後拌炒過的松子，就完成了。（本專欄每周一、四刊出） 前一篇文章 家庭閱報室--支持孩子 走出自己的路 下一篇文章 當家新鮮事--冰箱門橡皮圈宜保持清潔 熱門新聞 01WTT桌球賽 林昀儒逆轉名將晉16強2026.10.2902NBA開季 詹姆斯點燃76人冠軍夢2026.10.3003《365日》贈名人堂花園大飯店 傳遞智慧與祝福2026.10.3004在菲律賓承接星雲大師的慈心悲願 2026.10.2805無糖飲料不等於零負擔 白開水須占飲水量一半2026.10.2906南海佛教圓桌會寮國登場 佛光山與會 2026.10.3007今恐股匯雙壓 財經部會、央行緊盯2026.11.0208莫內鳶尾花 18.1億拍出創法國紀錄2026.10.2809【詩】如是一元2026.10.2810大馬推AI物流 無人駕駛電動貨車亮相2026.10.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 貴客臨門【樂活人生】 退休後跳跳舞【生活快門】 霧裡看花【不再執著】 媽媽終於願意請外籍看護【生活快門】 聽阿公講古【教育現場】 戶外教育 教孩子什麼？
材 料：蘑菇、白花椰菜、大紅蕃茄、酸豆、松子