元氣健康美食--水冷花椰菜 梁幼祥/示範 ｜2006.03.02 語音朗讀 689觀看次 字級 大 中 小 材 料：蘑菇、白花椰菜、大紅蕃茄、酸豆、松子調味料：橄欖油、鹽、黑胡椒粉、水果醋作 法：1.白花椰菜切小朵與切塊蘑菇，用熱水小火川燙後，放入切丁的蕃茄。2.所有食材燙過，放入水中冰鎮後瀝乾。3.拌入橄欖油水果醋，再灑上酸豆，最後拌炒過的松子，就完成了。（本專欄每周一、四刊出） 前一篇文章 家庭閱報室--支持孩子 走出自己的路 下一篇文章 當家新鮮事--冰箱門橡皮圈宜保持清潔 熱門新聞 01北美最乾燥加州死谷 罕見繁花錦簇2026.03.1802大馬急轉彎 撤回美對等貿易協議無效說 2026.03.1803店貓上班摸魚睡翻 萌樣逗樂網友2026.03.1804【大江南北】哈爾濱呼蘭天主教堂2026.03.1805【歷史點滴】走過百年 高雄橋頭糖廠2026.03.1806【分享時刻】某些愛2026.03.1807美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1908草間彌生作品 德國展出2026.03.1809瑞士佛光山灑淨 祈願道場重建順利2026.03.1810地下1118公尺礦坑跑馬拉松 刷新2紀錄2026.03.18 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】寶貝兒子【想念摯友】緣聚緣散 終有時？【生活快門】最佳聽眾【台灣媽媽在荷蘭】職場探路 指點迷津【生活快門】環保創意仙人掌【女子生活學】過程與結果
材 料：蘑菇、白花椰菜、大紅蕃茄、酸豆、松子