不孕 可能肥胖造成

 |2008.10.31
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【本報台北訊】肥胖也可能是不孕原因。一位體重近八十公斤的婦女,因不孕曾在醫院做試管嬰兒六、七年都沒成功,最後經台安醫院副院長周輝政建議她減重五公斤後,順利懷孕,小孩現已經三歲。

周輝政表示,過度肥胖可能引發荷爾失調造成不孕,尤其患有「多囊性卵巢症候群」婦女,會使體內男生荷爾蒙升高,女性荷爾蒙減少,這類患者常比較肥胖,甚至有潛在糖尿病不自知,懷孕後流產機率也高。

肥胖醫學會常務理事蕭敦仁指出,國內去年一篇研究顯示,有多囊性卵巢症候群的婦女,其中近八成有排卵障礙,近四成的BMI值(身體質量指數=體重kg÷身高〔公尺平方〕)過二十五。

周輝政指出,目前婦產科醫師對懷孕婦女體重,BMI值低於十八者,建議孕期可增重至十七公斤;若BMI值在十八至二十四間,可增重十一至十六公斤;若BMI值超過二十八者,最好只能增重六、七公斤。

蕭敦仁說,國外曾有一篇針對五百多位婦女長期追蹤產後體重變化,發現產後半年為減重黃金期。

周輝政也建議,婦女由於需要哺乳,不適合用餓肚子等方式減重,以免營養不均,建議產後即應將每天熱量攝取,控制在二千至二千三百大卡,對於高熱量的補湯,不妨趁婆婆不注意時給別人吃,坐完月子後可開始運動,每天半小時,持之以恆便能減少產後肥胖。

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