政府提倡節能減碳，鼓勵大家多騎單車，但沒有做好防備容易受傷。一名四十九歲的陳女士（左），日前騎腳踏車不慎跌入約五公尺深山谷，身體多處擦傷同時右膝後側被一枝直徑約一點五公分長約五十公分的樹枝穿過到醫院急診。她嚇的說，以後不敢再騎單車上路。

台北榮總急診部外傷科王鑑瀛醫師（右）強調，騎乘單車雖是很好的身心活動，但仍需注意基本防護，包括安全帽、護膝、護腕、護肘、車褲等，另外，也需注意防曬，以免曬傷及中暑。

夜騎需注意視線及道路狀況，外單車前後燈具之齊備也很重要，騎乘山路或公路更需加強個人防護。

圖與文／記者邱麗玥