百歲人瑞養生有方 圖與文/劉星君 |2008.10.01 語音朗讀 427觀看次 字級 大 中 小 屏東市最高齡一百零五歲人瑞宋靜(左圖右),雖然拄著柺杖,每天都上下樓梯來回至少二十次,身體很健康,今年耳朵重聽。她的媳婦七十八歲佟家平(左圖左)說,婆婆每天還是吃一大碗飯,且不挑食,什麼都吃,最愛喝熱湯配冰開水,每天喝水喝很多,常保愉悅心情是她的養生之道;另外屏東市一百零二歲的潘繼超(右圖中),吃飯時間固定,注重湯頭,每天早上一定散步運動,之後再閱讀聖經,持續一甲子都沒有間斷。他最喜歡舊約故事,有一次媳婦問他聖經的內容時,他馬上念出在那一個章節。圖與文/劉星君 前一篇文章 李文雄獲傑出學術成就獎 下一篇文章 水果蛋糕受歡迎 熱門新聞 01如來寺玉米豐收節 捐輪椅嘉惠病童2026.06.2502東京佛光山寺 祝福佛光孩童2026.06.2503國際學者肯定《傳燈錄》 開展人間佛教新視野2026.06.2504雲門鄭宗龍雙舞作 今起登國家戲劇院2026.06.2505星雲大師人間佛教傳燈錄 英文版發行2026.06.2506THE世界大學影響力排名 佛大首登榜2026.06.2507頒傑出青年獎學金 芝加哥佛光山育英才2026.06.2608駁補貼說 李強:大陸經濟穩、新、活、融2026.06.2509【詩】一朵小小的茉莉花2026.06.2510「魔笛」國家隊200場出賽 連6屆世足賽都進球 C羅第一人2026.06.25 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 長者練肌力 助減脂、增強體力腦霧、中暑、腎結石 身體長期缺水警訊培養自我保護力 職場新鮮人不焦慮熱又溼異膚炎癢不停 中西醫合治減少復發每周規律慢跑50分鐘 強心健骨食用油、堅果、花生醬 太熱會變質應冷藏