百歲人瑞養生有方 圖與文/劉星君 |2008.10.01 語音朗讀 416觀看次 字級 大 中 小 屏東市最高齡一百零五歲人瑞宋靜(左圖右),雖然拄著柺杖,每天都上下樓梯來回至少二十次,身體很健康,今年耳朵重聽。她的媳婦七十八歲佟家平(左圖左)說,婆婆每天還是吃一大碗飯,且不挑食,什麼都吃,最愛喝熱湯配冰開水,每天喝水喝很多,常保愉悅心情是她的養生之道;另外屏東市一百零二歲的潘繼超(右圖中),吃飯時間固定,注重湯頭,每天早上一定散步運動,之後再閱讀聖經,持續一甲子都沒有間斷。他最喜歡舊約故事,有一次媳婦問他聖經的內容時,他馬上念出在那一個章節。圖與文/劉星君 前一篇文章 李文雄獲傑出學術成就獎 下一篇文章 水果蛋糕受歡迎 熱門新聞 01【詩】五月2026.05.0102行腳托缽宜蘭尋根 無畏風雨為眾祈福2026.05.0503TPBL季後賽 熱血決勝 5月天2026.05.0104 【文心雕佛:寫佛,也是寫我】向佛與生活2026.05.0105倫敦佛光山考生祈福 祝願心想事成2026.05.0106南區佛青閱讀《法華經》 體悟佛法落實生活2026.05.0107佛光山捐百台輪椅 提升東京弱勢福祉2026.05.0208墨爾本佛光山慶佛誕 祈願世界和平2026.05.02095月雪紛飛 山林迎桐花季2026.05.0110自宅變圖書館 老翁點亮閱讀夢2026.05.04 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 多元捐款 幫助植物人家庭規律踩重步爬樓梯 有助增加骨質密度守護病人安全 台大推「使命必淨」男心血管病較早發生 須及早管控血脂三高餐前杏仁控血糖 高血脂族群不適用立夏養生清熱利溼 吃冬瓜苦瓜調脾胃