百歲人瑞養生有方 圖與文/劉星君 |2008.10.01 語音朗讀 391觀看次 字級 大 中 小 屏東市最高齡一百零五歲人瑞宋靜(左圖右),雖然拄著柺杖,每天都上下樓梯來回至少二十次,身體很健康,今年耳朵重聽。她的媳婦七十八歲佟家平(左圖左)說,婆婆每天還是吃一大碗飯,且不挑食,什麼都吃,最愛喝熱湯配冰開水,每天喝水喝很多,常保愉悅心情是她的養生之道;另外屏東市一百零二歲的潘繼超(右圖中),吃飯時間固定,注重湯頭,每天早上一定散步運動,之後再閱讀聖經,持續一甲子都沒有間斷。他最喜歡舊約故事,有一次媳婦問他聖經的內容時,他馬上念出在那一個章節。圖與文/劉星君 前一篇文章 李文雄獲傑出學術成就獎 下一篇文章 水果蛋糕受歡迎 熱門新聞 01石岡熱氣球嘉年華2025.08.3002【海闊天空】一年四季逛老街2025.08.3003埃特納火山 噴發熔岩流2025.08.3004福建艦 艦載機配備「五件套」2025.08.3005泰總理貝東塔被免職 政局陷動盪2025.08.3006森里號.日出印象2025.08.3007星雲大師全集⑲【佛教管理學②】佛法的管理法⑰2025.08.3008蔬食生活 巴黎食尚新風潮2025.08.3009美參院軍委會主席訪台 拜會賴總統2025.08.3010華裔投手唐天賜 MLB初登板旗開得勝2025.08.31 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 失眠4類型 中醫調心肝氣血助改善抑制高膽固醇有良方 清淡飲食加規律運動強化寵物中醫術 女大生赴日研修應酬減傷飲食有策略 吃堅果墊胃再多蔬果低頭滑手機恐傷頸椎 醫籲3招緩解多吃原型少加工食品 蔬菜五穀雜糧不可缺