百歲人瑞養生有方 圖與文/劉星君 |2008.10.01 語音朗讀 402觀看次 字級 大 中 小 屏東市最高齡一百零五歲人瑞宋靜(左圖右),雖然拄著柺杖,每天都上下樓梯來回至少二十次,身體很健康,今年耳朵重聽。她的媳婦七十八歲佟家平(左圖左)說,婆婆每天還是吃一大碗飯,且不挑食,什麼都吃,最愛喝熱湯配冰開水,每天喝水喝很多,常保愉悅心情是她的養生之道;另外屏東市一百零二歲的潘繼超(右圖中),吃飯時間固定,注重湯頭,每天早上一定散步運動,之後再閱讀聖經,持續一甲子都沒有間斷。他最喜歡舊約故事,有一次媳婦問他聖經的內容時,他馬上念出在那一個章節。圖與文/劉星君 前一篇文章 李文雄獲傑出學術成就獎 下一篇文章 水果蛋糕受歡迎 熱門新聞 01與精品品牌撞鞋 印度涼鞋打專利戰2025.12.2102銀杏點亮.東京印象2025.12.2303邂逅佛教 安頓身心2025.12.2104【動物奧斯卡獎】猜猜誰最會演(上)2025.12.2105北捷英雄捨身救人 母盼菩薩接引2025.12.2306【守護家人】 為愛築家2025.12.2307社論--瞋恨的危害2025.12.2108【佛教管理學②】人間佛教的「治心十法」⑩2025.12.2109降噪耳機原理2025.12.2210數位科技與信仰交會 推播人間佛教文化2025.12.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 中醫傷科治療 改善五十肩、網球肘南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素吃番茄料理 避開睡前2至3小時放鬆高歌可促進健康 心情愉悅益心肺功能北捷事件後 中醫:疏肝養腎解恐慌冬季防心血管疾病 注意保暖多吃蔬果