百歲人瑞養生有方 圖與文/劉星君 |2008.10.01 語音朗讀 458觀看次 字級 大 中 小 屏東市最高齡一百零五歲人瑞宋靜(左圖右),雖然拄著柺杖,每天都上下樓梯來回至少二十次,身體很健康,今年耳朵重聽。她的媳婦七十八歲佟家平(左圖左)說,婆婆每天還是吃一大碗飯,且不挑食,什麼都吃,最愛喝熱湯配冰開水,每天喝水喝很多,常保愉悅心情是她的養生之道;另外屏東市一百零二歲的潘繼超(右圖中),吃飯時間固定,注重湯頭,每天早上一定散步運動,之後再閱讀聖經,持續一甲子都沒有間斷。他最喜歡舊約故事,有一次媳婦問他聖經的內容時,他馬上念出在那一個章節。圖與文/劉星君 前一篇文章 李文雄獲傑出學術成就獎 下一篇文章 水果蛋糕受歡迎 熱門新聞 01兔子奧運 毛孩凌空跨欄萌翻天2026.10.1502南瓜重1431.5公斤 可望破紀錄2026.10.1403《365日》贈台北洲際酒店 點亮旅人心燈2026.10.1404南非天龍隊普中交流 感謝星雲大師栽培2026.10.1405聽障舞者 腳底感受音符脈動2026.10.1406喬丹NBA冠軍賽實戰球衣 4.46億拍出2026.10.1407陝西中學校門外7層階梯 上學像登山2026.10.1408兵庫縣夕陽大貓熊 1年僅2次2026.10.1409緬甸水上市場2026.10.1410馬藍2026.10.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 專屬職涯配方 中藥草測驗解鎖職場性格失智症徵兆不只健忘 突然愛吃甜食要留意癌友凍卵補助受限 逾8成支持放寬癌別入秋溫差打亂睡眠節奏 關手機喝洋甘菊茶助眠莫名煩躁 茶飲、聞香有助舒緩每天吃蘋果紅葡萄 護心血管又降血壓