【人間社記者江怡慧臥龍崗報導】恭逢藥師佛聖誕，佛光山南天寺8日舉辦第五屆「南天健康日」，以「在日常生活中關懷大地和身心」為主題，透過禪修、正念飲食及多元療癒工作坊，吸引近200位社區民眾參與，體驗佛法融入生活的安定力量。

南天健康日是南天寺推動人間佛教本土化的實踐，全程以英語進行，結合誦經祈福、法會開示及系列工作坊。今年首度推出藥師佛禪修，特別錄製專屬語音導引，透過觀想藥師佛琉璃光明遍照，幫助大眾放下焦慮與疲憊，安頓身心。

南天大學董事妙友法師開示指出，藥師如來具足療癒病苦、息滅憂惱的威德，十二大願更是人人皆可實踐的生活指引。透過持誦〈藥師咒〉與觀想光明，讓心安住當下；若能將慈悲與覺察融入日常，便是延續藥師佛願力，也是療癒身心的良方。

今年活動特別重視家庭共學，親子專區「菩提正念空間」由澳洲繪本作家Karen Hendriks與南天寺社教主任知理法師共同帶領，透過繪本《和Bodhi一起尋寶》及呼吸練習，引導親子學習安定情緒。

呼應關懷大地的主題，安排重返自然工作坊、禪心花藝、茶禪、香道、梵唄療癒等，皆傳遞珍惜資源的理念，讓參與者沉澱身心。