緊張就腹瀉 腸躁症作怪

陳玲芳 |2026.10.08
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【記者陳玲芳台北報導】工作一緊張就跑廁所,可能不只是腸胃太敏感。三十四歲科技公司工程師陳先生(化名)近八個月幾乎每天腹瀉四至六次,伴隨下腹疼痛、失眠及焦慮,大腸鏡、血液與糞便檢查卻均無異常,最後診斷為腹瀉型腸躁症。醫師說,腸躁症與焦慮、憂鬱等情緒問題常彼此影響,治療不宜只盯著腸道檢查。

陳先生每逢工作專案進入倒數階段,腹瀉與腹痛就更加明顯,雖然排便後疼痛稍微舒緩,卻因擔心隨時找不到廁所,逐漸害怕外出、社交,工作效率大受影響。

周伯翰身心醫學診所精神科醫師曹文沿表示,腸躁症是一種常見的慢性腸胃道功能性障礙。依「羅馬四號診斷標準」,若過去三個月平均每周至少一天反覆腹痛,且與排便有關,並伴隨排便次數或糞便型態改變,即可能符合腸躁症特徵。

臨床可分腹瀉型、便祕型、混合型及未分類型。曹文沿說,腸躁症並非腸道出現潰瘍或腫瘤,而是腸道功能、神經敏感度、壓力及情緒等多重因素交互作用所致。

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