三伏貼調養體質 冬天過敏少發作

 |2026.07.14
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【本報台北訊】每到冬天,冷空氣一來就鼻塞、流鼻水、打噴嚏,甚至氣喘反覆發作,不少過敏族群苦不堪言。中醫認為,這類容易在冬季加重的疾病,應該趁著一年中陽氣最旺盛的夏天提前調理,也就是俗稱的「冬病夏治」,其中最廣為人知的方法,就是每年三伏天進行的「三伏貼」。

今年三伏天將於7月15日進入初伏,7月25日中伏、8月14日末伏,各中醫院所也陸續開設三伏貼門診,吸引許多過敏患者提前調養體質,中醫師柯柏任表示,「冬病夏治」源自中醫「治未病」概念。

從中醫觀點來看,冬季人體陽氣內藏,若本身屬於虛寒體質,容易受到寒邪影響,導致過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等疾病反覆發作。反觀夏季陽氣最旺盛,尤其三伏天氣血運行活絡、毛孔較易開張,此時利用溫熱性藥材貼敷特定穴位,可望提升陽氣、改善虛寒體質,降低冬季疾病發作機率。

所謂三伏貼,是將白芥子、細辛、甘遂、延胡索等辛溫中藥磨粉後,以薑汁調製成藥餅,貼敷於背部大椎、肺俞、定喘、膏肓等與呼吸系統相關穴位,透過穴位刺激與藥物作用,達到調理體質目的。

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