文／派翠西亞

中東戰事停火初露曙光，但因前陣子國際油價飛漲，連帶影響下游產品價格提升，所以只要經常上街購物或在傳統市集購物的人，就會明顯感受到「塑膠袋漲價了」，不但店家開始不主動提供塑膠提袋，甚至要求顧客付費購買塑膠袋。

塑膠垃圾製造高峰期

其實，夏天因為氣溫高，民眾購買冷飲、冰品的需求大幅增加，本就是一次性塑膠製品（如手搖飲杯、塑膠杯、保特瓶、一次性吸管、塑膠袋及免洗餐具）消耗量大增的季節，整體塑膠垃圾的產生量通常會比冬天多。

加上暑假及夏季本是頻繁進行海邊戲水、露營、外出旅遊等戶外活動的季節，往往製造出更多的隨手丟棄物、一次性餐具與包裝塑膠。如果再加上不能落實垃圾分類及做好資源回收，夏日可說是一年中塑膠垃圾製造的高峰期。

不同季節有不同海廢

至於海中的塑膠海廢，台灣及北海岸一帶，受到季風及洋流影響，則在不同季節會產生不同海漂垃圾堆積高峰期。

例如冬天受強烈東北季風及海流影響，冬季至春季時，北海岸一帶海邊常會被海流帶上大量來自亞洲大陸等地的海漂塑膠瓶罐、保麗龍。夏天在台灣南部地區（如東沙島南岸或台灣西南部沿海），則受到西南季風與洋流影響，會積累大量來自東南亞國家的大量廢棄漁具、保麗龍及保特瓶等海廢。

海廢多戲水垃圾更多

除了季節和洋流會影響海漂垃圾堆積，夏日戲水或出遊，人們非常容易依賴一次性用品與便利包裝，往往因此產生大量塑膠垃圾，如：瓶裝飲料、手搖杯、塑膠袋、保麗龍餐盒及防晒乳包裝，若使用者又隨意棄置或未妥善固定，很容易被風吹走或水流帶入海洋，造成嚴重的環境與生態破壞，更可能被海洋生物誤認為食物而吃下肚。

而一些塑膠包裝與提袋，如零食包裝袋、輕薄塑膠袋等，極易隨風飄散進入水域。戲水用品中的塑膠材質，例如玩沙工具、充氣玩具（如泳圈、浮板），以及含有塑膠微粒的化學防晒乳或去角質沐浴乳……都可能大量增加海中塑膠（塑料）數量。

話說回來，想要度過一個理想的「無塑夏季」確實有些高難度，但如果能養成生活好習慣，多使用減塑或無塑的用品，就能不造成地球更多負擔。

以下便依日常生活通勤及出遊（海邊）戲水兩大區塊，談談如何從源頭減廢，落實夏日減塑大計。



生活通勤篇

夏日不論居家或工作通勤，想力行減塑生活（含日常通勤），核心在於「輕量、防漏、透氣、不占空間與可重覆使用」，如此才能持久實踐。以下且精選夏季必備的減塑替代好物，讓人清爽無負擔的環保過一夏：

外出用餐與飲品

．竹纖維／稻殼便當盒：除了鋼材及玻璃等環保餐盒，亦可選用由天然植物纖維製成的環保餐盒，輕巧且具有天然抗菌效果，適合盛裝夏季涼麵或沙拉。建議購買有SGS食品安全檢驗報告的純天然生質材料（內殼無美耐皿者），及值得信賴的產地商品。

．防水布織食物袋：除自備可重覆使用的餐具，攜帶食物的提袋可選擇內層為食品級TPU（或無毒防水層）食物袋，比不鏽鋼便當盒輕得多，裝早餐三明治或蛋餅非常方便。

．不鏽鋼雙層保溫瓶／冰霸杯：除自行攜帶矽膠摺疊隨行杯等環保容器外，還可考慮此類長效保冰且耐酸鹼的夏日手搖飲盛裝最佳利器，完全杜絕一次性塑膠杯與塑膠提袋。

．玻璃或矽膠吸管：以重覆使用的商品，取代一次性塑膠吸管。透明易清洗，安全無毒，是享受夏日冰沙與果汁的必備品。

個人清潔與防晒

．天然手工皂／皂餅：可減少瓶裝沐浴乳的塑料浪費。許多手工皂清爽控油，夏季使用不僅無塑，還能減少肌膚負擔。

．固態洗髮餅／潤髮餅：由植物性界面活性劑、天然油脂與護髮脂質組成的濃縮無水洗髮精與護髮乳，體積小、無塑膠包裝，非常適合夏季頻繁洗髮、多天期旅行，或是去游泳池、海邊旅遊時攜帶。

．金屬／竹製隨身刮鬍刀：告別拋棄式塑膠刮鬍刀，堅固耐用，且刀片可回收。

日常收納及衣物

．棉麻材質購物袋／網袋：不論買菜或購物，使用隨身攜帶的環保購物袋，堅持不使用商家提供的新塑膠袋回家。而棉麻購物袋透氣通風，攜帶方便，適合裝提夏天的輕薄衣物或生鮮蔬果。

．蜂蠟保鮮布 (Beeswax Wraps)：以可重覆使用數百次的天然棉布（外層塗上蜂蠟）製成，具備天然抗菌與黏性，一張布可打包成各種造型，非常適合夏季包覆水果或蓋住吃剩的西瓜。

．純棉／亞麻衣物：選擇穿棉麻衣褲，拒絕聚酯纖維。純天然植物纖維透氣吸汗，清洗時也不會釋放塑膠微粒進入水循環中。



出遊戲水篇

在陽光與沙灘的夏日情境下，減塑的重點在於「耐摔、防水、防沙、物理防晒」，才能玩得盡興、海洋友善，不造成地球負擔。

．選擇友善玩具：愛惜使用耐玩的沙灘玩具避免破損。

．大容量不鏽鋼冰霸杯：海邊曝晒必備，保冰效果極佳，能確保一整天都有冰涼飲品，且不怕沙灘碰撞，以取代海邊音樂祭或野餐常見的瓶裝水、罐裝飲料。

．TPU／矽膠防水收納袋：代替傳統塑膠夾鏈袋，用來收納溼泳衣、毛巾或防晒乳，可重複清洗使用，且防水防沙，完全不怕發霉。

．海洋友善防晒棒 (紙筒包裝)：前往海邊玩樂，應購買不含塑膠微粒的防晒乳，或不含化學護膚成分（非奈米鋅，對海洋與珊瑚零傷害）防晒棒，直接塗抹手腳不黏膩。外包裝採用可降解的硬紙筒，完全無塑。

．竹編／大麻纖維海灘包：耐磨、耐髒且通風，上車前甩一甩沙子就掉光，而且透氣性極佳，溼氣不會悶在包包裡，就算掉進海裡也不會釋放塑膠微粒。