【本報台北訊】近日股市波動劇烈,有人因為股票大漲而心情愉悅,也有人因為帳面虧損而焦慮失眠。中醫師莊可鈞表示,這種情緒隨股市起伏而上下震盪的現象,中醫來看正是典型的「七情失調」,長期下來,可能導致失眠、心悸、胸悶、胃口變差、腸胃不適、頭痛、肩頸僵硬等問題。
人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒。莊可鈞認為,適度情緒變化有助於身心平衡,但如果情緒長期過度波動,可能影響臟腑功能,產生身體不適。以投資人來說,股票大漲時易過度興奮,屬於「喜過則傷心」;看到股價下跌或帳面虧損時,則可能出現焦慮、憂愁與恐懼,形成「憂傷肺」、「恐傷腎」情況。
莊可鈞在門診中遇到不少投資人,在股市行情劇烈震盪期間,出現睡眠品質下降、半夜驚醒、血壓波動或消化功能失調等狀況,這類情況往往與長期精神壓力有關。
「投資最大的敵人有時候不是市場,而是自己的情緒。」莊可鈞說,當情緒被市場牽著走時,容易做出非理性判斷,不僅影響投資績效,也會傷害身心健康。