兒童幸福感8.19分 父母快樂否是關鍵

張穎容 |2026.04.01
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【記者張穎容台北報導】台灣師範大學「台灣幼兒發展調查資料庫建置計畫」昨日公布幸福感調查結果,結果顯示,孩子幸福分數達8.19分,家長情緒穩定、具品質的親子互動、多元生活經驗與良好的人際關係、3C產品節制使用,以及規律的運動習慣,都是助孩子提升幸福感的關鍵。

計畫主持人、台師大幼兒與家庭科學學系教授張鑑如指出,調查孩子「主觀的幸福感」,讓孩子表達對生活滿意度的感受,調查結果整體而言還不錯,平均分數是8.19分(滿分10分), 但也發現,大概有約1成的孩子分數相對較低,這群孩子需要關注。

張鑑如指出,研究檢視「父母憂鬱」與「父母快樂」2項指標,結果顯示,父母憂鬱程度愈高,孩子在國小5年級的幸福感愈低;相反地,父母感到愈快樂,孩子的幸福感也愈高,此關聯從孩子3歲直到5年級,皆呈現一致趨勢。

張鑑如提到,環境多樣與兒童幸福感呈正相關,家庭生活經驗愈豐富,小孩的幸福感就愈高。她建議,可多帶孩子去公園等戶外走走,多接觸大自然,進行藝文與閱讀,以及拜訪親友等人際互動。

親子互動部分,張鑑如說,父母愈能回應孩子,參與生活與活動,並在日常用餐保持互動及對話,孩子愈感到幸福。人際關係方面,親子親密程度與同儕互動品質愈好,孩子幸福感也愈高,相反地,親子衝突愈多,幸福感愈低。

數位原住民愈來愈多,研究顯示,孩子並非因使用電子產品而更快樂,尤其在假日與學齡後階段,更為明顯。張鑑如提建議,包括:未來政府應積極「投資家庭關係」,正視家長心理健康與親子互動品質,例如定期補助親子共遊、共餐,推動家庭卡等。

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