【情緒漩渦】聽懂孩子求救 挽回親子感情

文/吳娟瑜 |2026.03.18
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文/吳娟瑜

這一年來,兒子成熟許多,卻也心事重重,彷彿背負著家庭的情感包袱,只見爸媽開始有說有笑,自己卻孤家寡人被「晾」在一邊……



高一的兒子一直不肯拿出成績單,穗玲想搬出「爸爸」來嚇唬他,結果反效果,兒子居然大聲怒吼:「那個男人你為什麼還巴著不放?妳不是說要跟他離婚,結果怎麼又好了?我的成績跟他有什麼關係?他曾經關心過我嗎?」

兒子身形高大,坐在書桌前像隻喪家之犬,一副快哭出來的模樣,更重要的關鍵,他說了句「妳都走出來了,可是我還沒有啊!」

˙What:兒子有內在聲音

穗玲在傳述兒子的抱怨時,她還是針對不肯拿出成績單的叛逆在敘述,我立刻請穗玲暫停。我說:「剛剛描述的這一切,有一句比成績單、功課更重要的話,妳有聽到嗎?」

穗玲一臉迷惑,口中喃喃自語:「爸爸、離婚、成績單、哭了……」顯然穗玲一時沒有察覺青春期兒子的內在聲音,兒子的這句話:「妳都走出來了,可是我還沒有啊!」就是正在求救,媽媽卻只看到兒子的叛逆。

穗玲陷入沉思,她回想去年,因老公在外有曖昧婚外情,大鬧一場後,每天把兒子當心腹好友,不斷述說心中苦楚,也邀請兒子若到法院時,要選擇跟媽媽在一起。當時,兒子似懂非懂地聽,時而氣憤難忍,時而陪著掉淚……

˙So What:兒子陷入過深?

這個期間,穗玲痛苦萬分,因而尋找心理輔導,一次兩次……的抽絲剝繭,她終於找到夫妻破鏡重圓的具體步驟,夫妻一起接受伴侶諮商。不料,當夫妻倆一步一步走回家庭的過程,卻遺漏一旁的兒子。這一年來,兒子成熟許多,卻也心事重重,彷彿背負著家庭的情感包袱,只見爸媽開始有說有笑,自己卻一個人被「晾」在一邊。

如今,媽媽見到他,只會要分數、要成績單,每次都一副兇神惡煞的模樣,再也不見軟弱無助、欲言又止的求助神情。兒子感覺在這個家是被媽媽背叛的人,嚴肅的爸爸原本就是有距離的,如今,媽媽彷彿「移情別戀」的「叛徒」。

這麼一分析,穗玲驚呼起來,她睜大眼睛,望著我,一時說不出話來。「來得及怎麼調整嗎?」穗玲問。

˙Know What:讓兒子走回來

穗玲靜下心來感受,她體會到兒子在這個家彷彿失落的浮萍,得不到依靠,得不到認可。那麼,穗玲可以怎麼做,重新讓兒子找回自我價值感?重新融入三人家庭裡?

穗玲採取了三個步驟:

第一、對話以生活分享為主,例如,請教網路的流行語?請兒子多談談年輕一輩的想法,沒有批評、沒有不屑,就是聆聽和理解。

第二、鼓勵老公假日邀兒子打球,騎腳踏車,說說笑笑中,重新培養父子情感;穗玲千叮萬嚀要老公珍惜目前兒子能在家的時間,幸好老公在伴侶諮商中也學到回歸家庭,重建親子關係的具體做法。

第三、穗玲開始密切觀察兒子是否已走出老爸外遇時的憤怒和不堪,是否感受到被父母重新接納的安全感。

穗玲表示:「我不再多問成績的事,不再以像逼小娃娃的方式,要他認真唸書。他正在練習為自己的前途負責任,對自己的行為有擔當,說也奇妙,三個人的關係鬆開後,感覺反而更緊密。」

穗玲慶幸自己認真聽懂了兒子的求救呼喚:「妳都走出來了,可是我還沒有啊!」

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