【記者邱麗玥台北報導】保護腎臟也有「三從四不得」，好好遵守這些規則，可有效降低腎臟病變的機率。

台灣社會人口老化、慢性病增加，加上民眾就醫觀念與用藥行為偏差，導致潛在慢性腎臟病患增多。台灣腎臟醫學會慢性腎臟病防治委員會主委、高雄醫學大學附設中和紀念醫院腎臟內科醫師黃尚志表示，想要免除腎臟病痛，要從平日做好預防工作，遵守護腎「三從四不得」事項。

所謂「三從」就是要遵從四低飲食、定期檢查、醫師指示；「四不得」代表高磷、鹽、鉀、蛋；高血壓、血糖、血脂、尿酸要不得、濫用藥物與暴飲暴食要不得。

黃尚志說，每個人可能都有患上慢性腎臟病的機會，尤其是罹患高血壓、高血脂、高血糖、痛風與尿蛋白患者、以及六十五歲以上成年人、藥物濫用者、有家族腎臟病史者更是罹患慢性腎臟病的高危險群。

黃尚志警告，慢性腎臟病平時並無症狀，一旦症狀出現，腎功能往往惡化到一定程度，因此，腎臟病防治，須從生活習慣與定期檢查做起，不濫用藥物、飲食良好控制、每三個月定期做三項腎臟功能檢查│驗尿、驗血、量血壓，降低尿毒症的發生。

醫師特別提醒腎臟病友，當腎臟已進展到必須利用替代療法—透析時千萬不要拖，以免毒素升高，反而會傷害到其他器官。

二十八歲張先生，原是事業成功的上班族，二年前因慢性腎炎到醫院就診，當時體內肌酸酐已逾14mg/dl，醫師建議應進行透析療程，但他十分排斥，從此不再去門診追蹤。半年後因腎臟功能衰竭、免疫力下降，感染傷寒桿菌，引發出血性腸炎，住進加護病房，不到兩天撒手人寰。

新光醫院腎臟科主治醫師江守山表示，透析是為了讓病人保有正常的生活品質，但臨床上有三分之一病患，深怕一透析就要洗一輩子，也無法正常工作，所以寧可聽信偏方，也不願接受透析，如此可能導致腎臟功能嚴重衰退，最後不得不永久透析。

江守山說，透析是需要經過醫師的專業評估與判斷，當醫師建議患者需要透析時，就代表患者的腎臟已經無法負荷身體的代謝，若再不透析，則可能會導致免疫力下降，產生其他併發症，造成患者生命危險。