編譯／韋士塔

你是否曾聽過畢卡索的名言：「藝術洗滌心靈，拂去日常塵埃」？這句話不只是詩意的描述，更獲得科學的佐證。研究人員近來透過實際數據證實，走進藝廊不僅能欣賞藝術品，陶冶心靈，還能提升身體健康。

倫敦國王學院（King's College London）進行了一項開創性的研究，發現欣賞藝術不僅能觸動情感，更能透過減輕壓力、降低發炎反應，進而提升整體健康。為了證明欣賞藝術作品與改善生理健康之間的連結，倫敦國王學院的研究團隊招募50位志願者接受檢測。受測者被分為兩組，一組前往倫敦考陶德藝廊欣賞真實的藝術品，另一組則在非藝廊環境中觀看複製品。

研究人員透過心跳、皮膚溫度監測儀器追蹤參與者的興奮程度及情緒反應，同時測量其體內壓力荷爾蒙（皮質醇）和發炎因子（細胞激素）的變化。

測試的結果，讓研究團隊大受振奮；主持這項研究的伍茲（Tony Woods）博士指出，在考陶德藝廊欣賞神藝術品的受測者，皮質醇水準大幅下降22%，另一組僅下降8%。更令人驚訝的是，前者的促炎細胞激素IL-6與TNF-α也分別下降30%與28%，另外一組則沒有明顯變化。

伍茲博士表示，壓力荷爾蒙與發炎指標和心臟病、糖尿病、焦慮、憂鬱症等健康問題息息相關。 他說：「觀看實體藝術作品，能降低這些指標；這代表欣賞藝術在保護身心方面，可能扮演著至關重要的角色。」 他更指出：「藝術同時對免疫系統、內分泌系統及自主神經系統產生正面影響，這是個非常特別的發現，研究團隊很驚訝。」

伍茲博士強調，儘管這項試驗的樣本規模較小，但收集到的數據，與經濟顧問公司「前沿經濟學」（Frontier Economics） 發布的報告結論相互呼應。「前沿經濟學」的研究，廣泛地探討英國文化產業對民眾福祉的影響。

這份報告指出，定期參與藝術活動， 包括：參觀博物館、藝廊或欣賞表演所帶來的健康效益，每年為英國經濟貢獻高達80億英鎊（約新台幣3374萬元），包括生活品質的提升及生產力提高。

「前沿經濟學」的經濟學家卡爾斯伯格（Sarah Karlsberg）說，他們的研究證實藝術對經濟的貢獻，但令人擔憂的是，許多決策官員為平衡預算，正試圖縮減藝術相關經費。

卡爾斯伯格強調：「我們的研究至關重要，在缺乏明確證據的情況下，決策者可能會捨棄某些投資。許多資金可能從文化和文化遺產等領域轉移，因為這些領域對經濟的廣泛影響難以量化。」

倫敦國王學院的研究，恰好為藝術的療癒價值提供科學佐證。伍茲博士說：「我們的研究工作提供強而有力的證據，證明在藝廊欣賞藝術確實有益處。藝術不僅能觸動情感，更能平靜身心。藝廊之旅能為人們注入能量，守護身心靈的健康。」