文／游瑀芮

Kathy，是我的閨蜜，在我心中，她是一位生命的勇者。

她和先生一起創業，成立公司，但後來她先生為紓解工作壓力，染上了惡習，做了許多荒唐的事。無論是安排專業醫療或求助心理輔導，始終不見成效。每當事情發生，她大發雷霆時，她先生就會信誓旦旦地表示會痛改前非，公婆也一直勸她，為家庭著想，要她原諒先生，她就會心軟，同意再給先生一次機會。

二○一五年冬至的夜晚，她隻身來找我，說：「我受夠我先生了……我不斷地付出和包容，他依舊死性不改，公婆還要我原諒這一切，我的心好累……」她崩潰地嚎啕大哭，悲痛的哭聲劃破深夜的寧靜。

隔天早晨，她帶著紅腫的雙眼，安靜得像個空殼坐在我面前。我對她說：「Kathy，你能先關愛自己嗎？原諒不是壓抑你對先生的憤怒，也不是得持續容忍先生不道德的行為。我建議你，尋求諮商師的協助。」

二○二○年仲夏，她與我聯繫，向我娓娓道來那天離開我家之後發生的歷程……Kathy透過每天書寫至少十項感恩的事件療癒自己。從一開始不知從何下筆，持續兩年後，她發現，即便看見路邊一朵綻放的野花，或是打開水龍頭，看著清澈的水流經雙手，皆可讓她升起感恩心；甚至，連起床睜開雙眼那一瞬間，都是備受祝福的一天。有一回，在諮商過程中，她覺察婚姻關係是痛苦的深淵，毅然決然搬回在美國的娘家，並提出離婚。

她成立了個人工作室，已有穩定客源，子女也支持她的選擇。最後她提到，當她學會先滋養自己的心，釋放負面情緒、看清真相，與前夫劃清界線，獲得內在的安全感後，終於放下婚姻受害者的身分，真正的原諒前夫。

我感動得淚流滿面，對她說：「Kathy，因為你的勇敢和智慧，才有改變現況的勇氣，為自己負責，並寬容過去發生的事，繼續往前進。」

如今的她，已蛻變為閃閃發光的蝴蝶，我為她感到驕傲！