文／水珠兒

日昨，一位年輕朋友說他的機車撞到人，自己也摔倒，受了點小傷，不過，因需賠償對方，覺得自己特別倒楣，情緒很崩潰，事經月餘，時處低潮。

無獨有偶，三周前，又有一好友騎車被撞，當下她以為沒大事，也心存善念想，即使有傷，自己保險應足夠支付。沒想到，竟是腿盤骨斷裂三根，醫藥費花了十餘萬，必須休養三到六個月才能康復走路。

這段期間她只能當「貴婦」，幾乎什麼事情都沒辦法做。聽她敘述過程中，我沒感受到她有什麼低落情緒，她心情平穩地說：「我讓肇事者離開，事後卻要支付大筆醫藥費，先生並沒有一句話，感恩！」、「感覺這一次事件好像是讓我們對年老生活的一種提前練習，現在我很確定：如果哪一天是我先走，先生能夠一個人生活，可以煮東西給自己吃、打理生活細微瑣事。」

深刻感受到好友這一次心境改變許多。今年春節前，她上市場時皮夾被扒，那次她因自責，以致情緒低落很久，這一回情況嚴重許多，她反而泰然處之！事情已然發生，她的先生未置一詞，毫無怨懟包辦所有事，彼此以成熟與平靜的態度面對一切。何其睿智！令人讚歎不已。

「允許一切發生，允許一切如其所是。」、「只要心中沒有不喜歡、不願意、不甘心接受的想法，痛苦便不存在！」以上皆為智慧之語，卻非一蹴可幾的境界。如同前述年輕朋友，即使他明白：我們碰到的每一件事，都是我們要經歷的，無論喜歡不喜歡。理智上他知道莫在意花了冤枉錢，甚至要感恩自己僅小擦傷，但情感上想完全做到，則需要時間。

面對遭遇的情況，如果內心不喜歡、不願意、不甘心接受，內在拉距益加嚴重，人也就愈痛苦。人生處處有功課，生命是無止境的學習，其中一項就是「練習接受能力」，接受生活（命）中遇到的情況，不執著於非要如何不可，或一定不要如何。

總之，終其一生我們都在「學習接受」，歷經不斷練習，接受能力會愈來愈高，心靈回到常軌的時間也愈來愈短。有些情況非常艱辛，但只有內心能接受了，允許一切發生，心靈方得平靜，身心安頓是一輩子的課題啊！