男性打鼾警訊 當心睡眠中止症

陳玲芳 |2025.08.05
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【記者陳玲芳台北報導】約45%的成年人會打鼾,但看似普通的打鼾,可能是睡眠呼吸中止症(OSA)的徵兆,嚴重影響健康。研究顯示,OSA患者死亡風險高2.5倍,中風與心血管疾病風險也上升,台灣每年新增約萬名病例,卻常被忽視。

台大睡眠中心主任許巍鐘指出,40歲以上男性罹患OSA風險是女性的9倍。OSA因上呼吸道阻塞導致缺氧,降低睡眠品質,造成日間疲累、記憶力衰退,甚至影響工作表現。長期缺氧還會增加β-類澱粉蛋白與Tau蛋白堆積,提升失智與腦退化風險。

世界衛生組織數據顯示,每3秒新增一名失智症患者。睡眠品質差,會降低腦淋巴清除功能,累積毒素,加速神經退化。許巍鐘表示,正壓呼吸器可透過穩定氣流、保持呼吸道暢通,改善睡眠品質,降低失智風險。

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