文／岩蘭草

日子天天在過，季節的腳步也緩緩移動著；有多少時刻，一個不留神季節悄悄轉換了，等意識到時，皓皓圓滿秋月已是明日黃花……當人們好不容易習慣一波波寒流的襲擊，怎麼一轉眼間，節氣已經走到春分，而日前那一聲響雷，驚起蟄伏而大小生命萌動了。

季節因我們居住的地球與發光體太陽相對距離而改變，是宇宙送給大地的禮物；但人們如果沒有注意，就可能視珍貴於無形。當第一抹春意無聲蒞臨，梅樹和櫻樹很神奇地感受到，於是梅花、櫻花綻放了。

雪白潔淨的梅花、粉紅嬌嫩的櫻花，細緻的腳步取代了冬日的蕭瑟；山鳥紛紛抖落一身寒意，花香和甜蜜的誘惑是多麼迷人的訊息！

季節從不辜負人間，人們卻往往忽略季節。在行住坐臥間如果多培養一些敏銳，可能就更能感受季節的嬗替、時間的流轉。

我們的眼耳鼻舌身是很優良的工具，它們讓我們感受外在的改變。立春過後，大地的第一場春雨跟冬天的雨是不一樣的；或許還是冷，但細細感覺會發現春天的雨不再冰凍而是帶有一絲細微，細微到稍縱即逝的溫暖和柔和，像鵝毛一樣輕盈，像柳絮一樣的飄忽。

每個季節都有當令食物，正確的吃就是最合宜的養生。適當的飲食帶給我們喜悅、營養和健康。

春天綠盈盈的蔬菜，給人們儲備一整年的能量，夏天清涼的瓜果補充水分降暑氣，秋天綿密甘甜的水梨滋潤呼吸道，冬天的蘿蔔是熱騰騰湯品不可或缺的……跟著季節走，隨著季節飲食，是人生簡單的幸福。

花香是季節的書籤，森林是季節的祕密基地，山泉溪水是季節的小舟，讓我們一起徜徉在季節的神祕和美好吧！