文／祈晴

今天細雨迷濛，朋友載我前往參加就業促進課程。從來沒有想過這場疾病會尾隨我走過人生的上半場，讓我在淚眼婆娑中重啟人生的學分。

走過焦慮與憂鬱交織而成的奇幻之旅，才察覺平淡的每一天都是上蒼的恩賜。雖然過去心不可得，卻由講師的分享才了解，原來低潮中總覺得長夜漫漫看不到希望，走過才發現一切都是最好的安排。

原來和自己的和解是需要練習的，特別是要接納受傷的內在小孩，還需要不斷地肯定自己，而活著就是勝利，其實人際關係及很多層面都需要做出取捨，才能將心力放在重要的人事物上，減少內耗。

在療癒自我的旅途中，找到適合自己的方法；持之以恆地練習，而很多時刻都是走一步退兩步，還要記得鼓勵自己。現在的我，每天寫下值得感恩的十件事，帶領自己體會每個值得感激的片刻。

有時候並非生命的問題都有解答，放下執念去接受現實才能克服困境，也才能夠往前走！

英雄之旅的征途並不容易，唯一可以為自己人生負責的就是自己。跌倒了，記得爬起來，有生命氣息的每一天才是真的，腳踏實地地走好每一步。

掙扎與眼淚、痛苦和不安，也是生命的一部分。相信自己，也相信遠方會有亮光引領前行，夜晚天空的繁星將會伴我同行。