【善用時間】 晨光漫讀

文/以薰 |2025.03.21
169觀看次
字級

文/以薰

網路上隨處可見「善用下班時間」之類的文章,改變下半輩子的關鍵,就在下班後的時間管理,我不否認這的確是很重要的觀念。我不虛擲下班後的寶貴時光,但能聚精會神的時間愈來愈短暫。或許跟年齡有關,近年養成早睡的習慣,壓縮了下班後可以利用的時間。

我想方設法讓二十四小時發揮更高的效能,於是,根據生理時鐘,發現「上班以前」是一段可以再加以運用的時光。我自小就不會賴床,鬧鐘響起便是一天的開始,梳洗後早餐,悠閒地享受晨間食光,讓腦袋甦醒。餐畢開啟電腦,瀏覽各報副刊,精神食糧飽足後,抓住瞬間靈感記錄吉光片羽,這些摘錄都成為日後寫作重要的資糧。

上班前的時光,從容的咀嚼投稿者的作品,為自己保留較長的緩衝時間,整理情緒,讓一整天都能擁有好心情。很珍惜每天這段上班前的晨光漫讀。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.