【樂於分享】 勇敢站起 重拾健康

文/陳啟文 |2025.03.21
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文/陳啟文

六年前認識莊大哥時,他仍有明顯的中風症狀,走路一拐一跛的模樣,令人印象深刻。時常經過他身邊晨跑的我們,也不好意思詢問不愉快的往事,沒想到,莊大哥毫不避諱,主動述說發生緣由及復健過程,並用調皮的模仿動作叮嚀大家注意健康,如果身體出問題,要勇敢面對,重新站起。

莊大哥說,年輕時自認身強體壯,為了多賺點錢,沒日沒夜地工作及應酬,時常大吃大喝,又缺乏規律運動,最後導致中風。當時五十多歲的他,彩色人生頓時變黑白,連生活都無法自理,精神受到嚴重打擊,非外人所能體會。

幸好有莊大嫂及家人的細心照顧與鼓勵,莊大哥慢慢接受殘酷的事實,鼓起勇氣走出戶外。他說,剛開始連站都站不穩,連爬帶走一百公尺,竟要花上一個小時,最溫暖的是,運動的民眾都給予愛的鼓勵,讓他更有復健的動力和信心。

幾年過去,莊大哥的中風症狀愈來愈輕微,動作及走路愈來愈正常,速度也愈來愈快。樂觀開朗的他,逐漸重拾往日的健康,丹田有力,說話大聲,更可貴的是,莊大哥樂於與他人分享,只要聽聞有人有類似的遭遇卻走不出來時,他會熱心提供經驗,令人敬佩。

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