文／蔡田

新的一年悄然而至，回望過去，展望未來，我對自己有一個簡單而重要的新年願望，那就是不生氣，善待自己。

過去的我，總是心急又缺乏耐性，常因為一些小事就大發雷霆，不僅損害了自己的心情和健康，也使得人際關係變得既緊張又疏離。在新的一年裡，我希望能多一點耐心，多一點平和的心態，凡事也能多往好的方面想，學會控制好情緒，不再輕易動怒。唯有時常保持好心情，身體健康才有保障，人際關係也才能更加和諧。

此外，我還希望可以對自己好一些，不要像以往那樣，總是優先考慮他人的需求和希望，卻忽略了自己的感受，甚至還不自量力，做一些超越自己能力範圍的事情。我常這樣比喻自己：「明明拿著一把破雨傘，卻想要遮蔽全天下的人。」新的一年裡，我計畫學會愛自己、珍惜自己，因為只有先照顧好自己，才有能力去關心和幫助身邊的人。善待自己，將是我新年裡的核心目標。

有一天，我把這個新年願望與兒子分享，他提醒我：「立願望時，用正向的語氣引導會更有力量。」聽了他的建議，我重新調整了目標，將我的新年願望修正為「保持好心情，善待自己。」祈願我的新年心願，能在未來的日子裡一點一滴的實現，為我帶來全新的開始和無限可能！