【老媽家常菜】自製雪裡蕻 文/冠珍 |2025.01.04 語音朗讀 489觀看次 字級 大 中 小 圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍 文/冠珍 冷天周日到菜市場逛逛,發現小松菜非常便宜,兩把50元左右。多買了幾把,想起老媽常在冬天腌製的雪裡蕻,總在寒冷季節為餐桌增添一抹暖意。腌製雪裡蕻可用小芥菜、油菜、小松菜,作法非常簡單,只要用鹽搓揉,放置一天即可食用,每次不必做太多,以保持新鮮。食 材 小松菜、鹽 作 法 ❶如果蔬菜泥多,可簡略清洗,稍微晾乾水分,就可開始醃漬了❷準備一個大一點的塑膠袋,把菜整齊的放進去,一斤的青菜大概需要一大匙鹽,均勻的撒在菜上,菜梗的部分可以多灑一點。❸把塑膠袋捲起來開始搓揉青菜,菜梗的部分比較硬,可以加強搓揉。放在室溫每一小時揉一下反覆二、三次,會出不少水,大略瀝乾即可冷藏保存,一天時間就可食用了。 香干雪裡蕻 作 法 ❶雪裡蕻若腌得太鹹可先泡水,洗淨切碎,擠乾水分。❷豆干切丁,加一點辣椒口味更好。❸雪裡蕻較吸油,可以多放一點油。先爆香辣椒、豆乾,接著放入雪裡蕻炒透即可。 前一篇文章 【逸饗蔬食】金桔番薯 顧氣管 下一篇文章 【自然的滋味】涼拌金針花 熱門新聞 01薑黃抗發炎保護大腦 清自由基防智力退化2025.07.2902【閃文集】 喵聲的魔法2025.07.2903星雲大師全集【講演集】禪學與淨土─談禪 6-12025.07.2904新加坡佛光山 響應種族和諧日2025.07.3005全民閱讀博覽會 南華大學傳遞書香 共建修行沃土2025.07.2906佛光青少年交響樂團 回山尋根演奏2025.07.3007【寶島踏查】 松園別館:從軍事到藝文2025.07.2908賴索托佛光人 捐贈物資送暖2025.07.2909臘腸狗吃飯 堅持帶好友共享2025.07.3010佛教團體互信合作 跨宗派供僧 洛杉磯佛光人供養正信僧寶2025.07.31 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【純植生活】百香果醋佐地瓜泥【蔬食百味】五彩蔬果盤【節氣養生】潤養肺氣 杏仁豆腐【植感滋味】小黃瓜薄荷優格【蔬食百味】馬鈴薯 地下蘋果的營養逆襲【蘭音齋】甜辣噴香 福建南瓜鹹飯 作者其他文章【老媽家常菜】燜燒豆茄 在地小農的自然青蔬