【老媽家常菜】自製雪裡蕻 文/冠珍 |2025.01.04 語音朗讀 519觀看次 字級 大 中 小 圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍圖/冠珍 文/冠珍 冷天周日到菜市場逛逛,發現小松菜非常便宜,兩把50元左右。多買了幾把,想起老媽常在冬天腌製的雪裡蕻,總在寒冷季節為餐桌增添一抹暖意。腌製雪裡蕻可用小芥菜、油菜、小松菜,作法非常簡單,只要用鹽搓揉,放置一天即可食用,每次不必做太多,以保持新鮮。食 材 小松菜、鹽 作 法 ❶如果蔬菜泥多,可簡略清洗,稍微晾乾水分,就可開始醃漬了❷準備一個大一點的塑膠袋,把菜整齊的放進去,一斤的青菜大概需要一大匙鹽,均勻的撒在菜上,菜梗的部分可以多灑一點。❸把塑膠袋捲起來開始搓揉青菜,菜梗的部分比較硬,可以加強搓揉。放在室溫每一小時揉一下反覆二、三次,會出不少水,大略瀝乾即可冷藏保存,一天時間就可食用了。 香干雪裡蕻 作 法 ❶雪裡蕻若腌得太鹹可先泡水,洗淨切碎,擠乾水分。❷豆干切丁,加一點辣椒口味更好。❸雪裡蕻較吸油,可以多放一點油。先爆香辣椒、豆乾,接著放入雪裡蕻炒透即可。 前一篇文章 【逸饗蔬食】金桔番薯 顧氣管 下一篇文章 【自然的滋味】涼拌金針花 熱門新聞 01【詩】蠟燭2025.09.1202台灣永續行動獎 人間福報獲金、銅獎2025.09.1203佛光山供僧 緬懷師恩廣植福田2025.09.1404火星生命跡象 最有力證據現蹤2025.09.1205氧2025.09.1206便利店變咖啡教室 失智嬤樂學展笑顏2025.09.1207歡慶文化日 南天寺共建和諧社區2025.09.1208MLB太空人、水手、遊騎兵 搶進季後賽 2025.09.1209旗山禪淨中心攜手鄰里 打造幸福旗山2025.09.1210笑氣 讓人笑不出來2025.09.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【養生百味】夏火炙心 以苦降之【逸饗蔬食】秋日饗宴 台灣蘋果鮮脆入菜【蔬食百味】 田園豆包【賣菜郎說菜經】 瓠、匏、扁蒲 葫蘆裡賣什麼瓜【節氣養生】 白露 掌心的甜糯 五穀黏豆包【植感滋味】 花椰菜的記憶 作者其他文章【老媽家常菜】燜燒豆茄 在地小農的自然青蔬