上班族一天到晚待在冷氣房，體力越來越差，手腳冰涼，咳嗽、手腳冰冷、經常頭痛流鼻水，都是冷氣病的主要症狀，怎麼可以小看呢？

預防冷氣病，熱茶、絲巾、外套是三樣法寶。由於電腦是現代人的主要配備、因此最好改喝熱熱的綠茶，不但增加體力，還可以預防輻射線。

絲巾則是不分男女，圍在脖子上，既美觀、又可保持頸部胸部的溫暖。外套更是得放一件在辦公室，真的冷得受不了，外套絕對是保持體溫的最好配備。