專家:每日閱讀30分鐘 形成習慣

曾博群 |2024.12.13
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【記者曾博群台北報導】教育部昨舉行「晨讀運動─明日閱讀日」頒獎典禮,表揚全國23所推廣閱讀有成的學校。活動由國立中央大學與教育部國家講座主持人陳德懷主導,他強調,持續閱讀有助於增加腦神經連結。相反地,過度使用3C產品則可能減少腦神經連結,對下一代造成負面影響。

陳德懷長期推動「明日閱讀運動」至今已覆蓋全台逾2100所中小學。他指出閱讀習慣應從學校開始,並延伸至家庭環境,透過身教式安靜閱讀(MSSR,Modeled Sustained Silent Reading)同時,也能減少使用3C產品的時間。MSSR以興趣、習慣和身教為核心理念,鼓勵學生主動探索喜愛的書籍,藉此增加學習的專注力與持久力。

針對許多家庭認為每日10分鐘閱讀即可的觀念,陳德懷提出不同看法。他建議,每周應至少有5天,每天閱讀30分鐘,課餘或外出時隨手攜書閱讀,如此有助於讓學生將閱讀融入日常生活,逐漸形成習慣。

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