現在的籃球比賽中的「30秒規則」，指的是進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手，否則就算違規，球也得交給對手。這項規定在NBA比賽中則為24秒，NCAA的比賽中則為35秒。

其實最初的籃球賽中並沒有這個規則，會增加這項規則，是因為若是大家只把球傳來傳去，或是有一方在占得優勢後拒絕進攻，將嚴重拖累比賽節奏。在過去沒30秒規則時，就有一場比賽兩隊的比數加起來還不到70分，而這場比賽，還是在奧運會時發生的。

美國隊一直都是奧運賽場上籃球比賽最大的贏家，1952年奧運會上，與美國隊抗衡爭奪籃球金牌的，是首次參加奧運會的前蘇聯隊。但這場冠亞軍爭奪戰大概是籃球史上一場最讓觀眾失望的比賽，不僅因為雙方的比分低的可憐，兩隊所採用的戰術更令人掃興無比：拖字訣。

以當時蘇聯隊的實力，他們根本就不是美國隊的對手。在準決賽時他們就曾被美國隊以86比58痛宰。因此，蘇聯隊決定在決賽時，以「鳥籠」戰術來對付美國，希望藉此讓美國隊無法打出高分，以爭取最後一點希望來贏球。但是事與願違，蘇聯隊以25比36敗北，獲得銀牌。

在比賽中，蘇聯隊採用穩紮穩打、步步為營的戰術緊逼美國隊，他們不斷糾纏美國隊員，讓他們難以出手投籃，使得雙方分數很低，而且拉不開差距。而美國隊雖然水準較高，但他們的戰法也很無趣，採用來回傳球的打法耗時間。

結果，美國隊在領先的情況，打出一場只傳球、不投籃，的耗時賽，雖然它們以36比25贏得比賽，但是這場比賽變成一場既無聊，分數又最低的冠軍爭奪戰。

由於當時沒有30秒和球回後場違例的規則，其他各隊看到蘇聯隊的打法成功壓制美國，於是也紛紛仿效，從而破壞了籃球運動快速又激烈的特點，這讓籃球比賽變成了老爺式的運動。

1956年國際籃聯做出決定，增添30秒規則，限制各隊這種老爺球的打法。自此，慢吞吞的老爺球打法終於在籃球歷史上消失了。

阿達輯