【優質電視選】

人間衛視‧生活資訊節目

首播：10╱11 周五18：00～19：00

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東方人愛喝茶，甚至還有人習慣以茶代水，這樣到底好不好？會不會有健康危機？現在流行個人化概念，哪一種人適合喝哪一種茶聽說也有不少學問？茶葉達人陳俊達教大家如何好好的喝茶，在買茶葉的時候各式各樣的包裝，當中有差異嗎？要怎麼選到適合自己的茶葉，台灣這麼潮溼，如何保存茶葉的方法。營養師廖欣儀說明空腹飲茶會刺激腸胃，抑制胃液的分泌，影響正常的消化功能，有人會利用喝茶減重？大量喝不會影響鈣吸收？網路上資訊真的是知識還是謠言？在國外期刊或實際研究中，現在有哪些可以佐證的數據嗎？