文／溫小平

前不久，丈夫突然在家昏倒休克，怎麼也叫不醒，我當機立斷，立刻撥打一一九，接電話的人，隨即教我怎麼處理突發狀況。幸好丈夫後來醒了，勉強穿衣搭上救護車，送往急診室，各項檢查完畢，證實心臟沒問題，不是心肌梗塞。

過兩天到心臟內科看診，做了心導管，才發現丈夫的一條血管已阻塞百分之九十，另一條阻塞百分之五十，難怪會突發休克。醫生連忙為他裝了支架，同時提醒他，血管硬化很嚴重，必須注意飲食。

事後，我問起丈夫當時昏倒的情況。他說，原就感覺胸悶、頭暈，勉強去陽台晒衣服，晒到第四件，他就覺得難受得支撐不住，連忙要回房間，卻已經不省人事。他對自己怎麼昏倒的毫無印象，幸好我發現得早，及時送醫，所以他都跟別人說，我是他的救命恩人。

回想那一幕，的確驚恐。他趴在地上不斷哮喘，臉色發白，無法言語，渾身直冒冷汗，繼之嘔吐不已，我嚇得以為他要走了，幸好上帝保佑，讓他及時撿回一命。當醫生問他，最近是否哪裡不舒服？他才承認胸悶兩個多月了。醫生非常生氣，問他為何不早點就醫？很可能因為血管阻塞而導致心肌梗塞或中風。

其實，丈夫已經裝過一個支架，醫生也提醒他要少糖少油，不要吃麵包類高卡食物，他卻不聽，愛購買減價麵包，喝咖啡總是加三大匙糖，只要我叨他幾句就生氣。這回差點沒命，他才明白老伴的嘮叨是關心他的表現，哪天沒人在耳邊叨叨叨，後悔也來不及了。老伴老伴，老來相伴，你更要懂得好好珍惜。

˙老伴的嘮叨要放在心上

別只顧著怪老伴喜歡嘮叨，不妨想想，他通常最愛唸叨的是什麼？這些事情是否是你常常忘記的？如果你懂得照顧自己，我相信老伴也不會嘮叨。要終止老伴的嘮叨，最好的辦法就是學習接受嘮叨背後的愛。

˙老伴的陪伴不可或缺

老伴過世以後，很多人才發現自己多孤單，到醫院、逛超市、朋友聚餐、公園散步……都是孤伶伶一個人，沒人可以說話聊天，沒人可以互相扶持。兒女都忙著上班，只有老伴願意陪著你到各處，既然擁有，就要懂得珍惜，莫到失去了才懊惱。

˙老伴的好記性幫助很大

雖然年紀大了，記性就會衰退，可是有人的記性比較好，或是老伴比你年輕得多，他的好記性，就可以提供最大的幫助。他記得你何時要去醫院回診或抽血檢查，何時要去藥局領取慢性處方籤的藥物，每天要吃什麼藥、你的重要物品放在哪裡、兒孫的生日是哪天、同學會的地點怎麼去……他就像你的活字典、小鬧鐘、記事本，當他為你做了什麼事，記得要謝謝他、抱抱他喔！

˙老伴成為你的最佳助攻

年紀大了，千萬不要宅在家裡，多出去走走，參加團體活動，見見老朋友。如果老伴的人緣好，到哪裡都受歡迎，是可以為你加分的。他可以陪你看畫展、聽演講，或是參加靜態的讀書會、老人聯誼社等等，即使你很內向，因為有老伴作陪，就不必擔心自己做壁上觀，甚至也能跟著他一起熟悉整個團體，讓你的退休生活依然精彩。

既然老伴的優點這麼多，那就要多關心他一點，讓他可以陪你久久。