要讓孩子遠離電玩成癮，了解與溝通的過程，就更顯得重要。除了觀察孩子是否有上述的生、心理症狀外，以下也提供賽門鐵克諾頓家庭資源網中幾點實務建議，讓父母也可以輕鬆掌握孩子的狀況。

一、了解孩子玩的線上遊戲。

二、定期查看瀏覽器的瀏覽歷程紀錄，了解孩子造訪的網站。

三、常跟孩子聊聊他的日常生活。

四、每天可利用晚餐時間做親子交流。

五、若是孩子使用每天電腦超過一小時，要適時關心。

六、若是孩子成績下滑或與朋友的互動變少，應適時介入了解。

七、若是發現孩子有行為或是個性的轉變，父母應立刻提出。

八、若是發現孩子已有線上遊戲成癮的傾向，就應限制上網時數。