青光眼年輕化 常按6穴位保健

陳玲芳 |2024.07.02
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【記者陳玲芳台北報導】中醫師指出「青光眼」有年輕化趨勢,因初期症狀不明顯,難以自我覺察,通常當察覺異狀時,其視神經已經受損嚴重,加上青光眼是不可逆疾病,若太晚發現,恐有失明之虞。中醫治療青光眼,除了中藥與針灸之外,平常也可按摩6穴位作為保健之道。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主治醫師魏任宣說,「青光眼」是一種多重原因造成視神經萎縮及視野缺損的眼部疾病。早期的原發型青光眼患者大多沒有特別的症狀,尤其是「隅角開放型」的病人,眼壓不會特別高,可能連眼睛脹痛感都沒有,出現視力模糊時,大部分的人會以為是眼睛疲勞而忽視。

而「隅角閉鎖型」青光眼患者,比較有眼睛脹痛感,若急性發作,會伴有劇烈的頭痛及視力模糊,甚至有些病人會有噁心、嘔吐感。

現代醫學發現,青光眼與眼內壓有關。眼睛裡有一種透明清澈的液體叫「房水」,房水會在眼球前房的內部循環,當其排水構造出現阻礙時,眼壓就會不斷上升,進而造成視神經損傷。

西醫具備精密儀器,建議眼疾患者可先至西醫眼科確診,記錄眼壓及視神經、視野狀況,再提供相關數據報告,有助中醫師進一步了解病情與確認治療方向。

中醫治療也需要看體質與階段,與中醫內科相同,必須望聞問切四診和參,依據每個人的狀況不同,找出最適合的治療方式。

魏任宣建議,一般眼睛保健方法,除了改善生活習慣,降低使用3C、減少用眼頻率,健康飲食與充足睡眠都很重要。

日常居家也能以6大穴位按摩(包括魚腰、承泣、攢竹、睛明、絲竹空、瞳子髎)或護眼操,以指關節輕柔按壓,來幫助舒緩眼部不適。

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