AI助改生活型態 變瘦又增肌

 |2024.06.25
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【本報台南訊】台南一名58歲男子因高血脂及體重過重就醫,醫師透過人工智慧(AI)預測技術搭配穿戴式裝置,制定生活型態處方,不使用藥物,約2個月達成「體脂肪下降、肌肉量提升」目標。

奇美醫院預防醫學科暨健康檢查中心主任蔡孟修表示,58歲劉姓男子因高血脂及體重過重到門診求助個案,劉男自述每周游泳、重訓6天,且有私人教練指導,抽菸每天3至5支,經常有聚餐且不忌口,經諮商並搭配智慧手環監測,發現有氧運動強度不足,且AI預測罹患心血管疾病機率超過50%。

蔡孟修指出,透過為患者制定個人化生活型態處方,搭配營養師、物理治療師等團隊介入,患者也配合戒菸,經過約2個月時間,在沒有藥物介入情況下,不但未出現一般戒菸者容易出現的體重上升,反而瘦了近2公斤,且體脂肪百分比下降近3%,肌肉量提升。

劉男透過影片分享心得表示,以往總認為自己有維持運動習慣、菸抽得不算多,也會透過健康檢查監控身體狀況,雖然近年健檢結果都差不多,但愈來愈容易出現不明原因疲憊及無力感。偶然接觸蔡孟修推廣預防醫學,決定在還沒出大狀況前先治療,現在已感受到調整生活習慣好處。

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