文／佛光山叢林學院提供

佛光山叢林學院與中華佛光青年總團，於今年3月共同舉辦佛光青年精進修持──「做自己的主人」，以「一日佛學院學生」的生活規畫，依循傳統叢林的鐘板訊號，跟隨常住大眾作息，並參與清潔輪組的工作。

課程從慧中法師的「修好這顆心」開始，帶領青年學習看見自己的起心動念，並且透過尋找自己，讓青年認識「我是誰」，以及如何觀照自己。修持內容有抄經、拜懺及閱讀藏經，讓青年學習修持的方法及了解意義。

青年回饋第一次禮拜〈八十八佛大懺悔文〉的心得，在虔誠跪拜的同時，也讓自己的心安靜下來；「五堂功課」禮請慧楷法師從三拜到鐘板訊號的學習。青年說，過去參與道場的法會共修，因為不熟悉法器而感到緊張，透過這次的課程，終於知道經本上的板眼如何辨識，也更能跟得上唱誦。

「叢林Sports Day」課程，透過籃球比賽，發現「六度」和「給」的精神。晚上的禪修課禮請永中法師指導方法，並帶領大眾於大悲殿禪坐，讓青年感受到身心安住的力量。「尋訪善知識」中，慧屏法師、妙光法師、有賢法師透過問答，以充滿佛法卻輕鬆幽默的回答，解決青年在修行、家庭、學習上的疑問。

第二天由妙南法師以「唯識學」帶領青年認識自己的心念，同時勉勵青年將佛法運用於生活中，學習並感受當下的每個念頭都是修行。



學員心得

新營佛光青年分團／慈慧

這是我第二次報名參加青年精進修持。現實的生活看似充實，但忙碌中彷彿迷失了自己，以致在佛道上忘了初心。在「五堂功課」中學到法器的意思；禪修時學到用功的方法，也讓自己更安定。提醒自己在生活中，當在意的愈少，能困住自己的就愈少。



新竹佛光青年分團／永賢

我是職業軍人，過去看到佛教電台都想轉台，自從聽了星雲大師的開示後，發現自己錯過很多，大師說：好的、壞的都可以學習。在第一堂課尋找自己時，領會到不要因為他人而改變自己。期許自己肩負傳播良善種子的責任，養成修持的習慣，先從每日五分鐘念佛、禪修，練習專注自己的意念，學習觀察自己的起心動念，找到生命方向，踏上自己要走的道路。

新竹佛光青年分團／郁晴

在修持時，除了寫字、翻閱書本、呼吸之外，就只剩窗外的蟲鳴鳥叫，抄經讓我的心平靜下來，同時有助於經文的背誦。最大的收穫是：境隨心轉、心隨境轉，我們有時無法決定我們會在什麼樣的環境出生、成長、學習，但是無論遇到什麼樣的人或事，只要自己的道心堅定、目標明確，就不會受到外界的影響。

新竹佛光青年分團／儀婷

已經許久沒有讓自己好好靜下心來了。最近一直問自己：到底跟自己獨處，是與身同在？或者與心同在？

透過這堂課再次熏習禪坐，重新學習調身、調心，並運用到生活中。很開心能參與課程，學到實用的方法，無論禪修、唯識學等等，都能讓我們在繁忙的生活中，有一個可以好好觀照心念的法寶，學習做自己的主人。



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