【記者張慧心台北報導】避免疼痛上身，最好的方法就是預防，但如果已經被疼痛找上門，那麼千萬別放棄找到各種治療方法，以減緩身體不適，提升生活品質。

物理治療師公會全國聯合會理事長簡文仁，將於本周六上午十時至十二時，在台北市松隆路三百二十七號五樓《人間福報》會議室，主講「如何對抗慢性疼痛？」健康講座，幫助身體各部位長期痠痛的民眾，有效減緩疼痛。報名請洽：○

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任職國泰醫院的簡文仁治療師說，預防慢性疼痛之道，首先是保持正確姿勢，適當的伸展和運動。而目前很多無名疼痛，似乎無法藉由藥物、手術或復健來緩解。

過去他曾聽過有人吃一些不明的藥丸治痛，也看過有人用奇怪的民俗療法，如：針刺放血、拔血罐、刀砍、鐵掃把、蜂螫等，其中所冒傷害身體的風險十分大。

簡文仁說提醒民眾，雖然醫界不完全否認民俗療法，但最好先經過正統醫療達半年以上，如果還是繼續疼痛，方可考慮採用此法。