【本報台北訊】冬季溫差大、三高控制不佳及肥胖是腦中風常見的危險因子，研究顯示，情緒不穩或暴怒也會增加發生機率。心理師指出，人的交感神經掌管心理狀態，若受刺激而分泌荷爾蒙，會造成心跳加速、心律不整，嚴重會影響生理，導致血壓飆高，使腦中風機會大增。

大千醫院心理師李佳修表示，當人在暴怒或情緒不穩定時，交感神經張力增加，導致血管快速收縮，造成血管爆裂或阻塞，加上交感神經會分泌荷爾蒙讓心跳加速，容易發生心律不整、血壓飆高。

他指出，研究顯示，生氣後2小時大腦會因血液凝塊或出血，使得腦中風機率提高3倍，心臟病發作則是增加4.7倍。

當病人經歷腦中風後，生理功能的受損往往會帶來心理上衝擊，包含恐懼、憂慮、悲傷和自卑等情緒反應，失能程度愈嚴重影響就愈大。

研究顯示，生氣後2小時大腦會因血液凝塊或出血，使得腦中風機率提高3倍，心臟病發作則是增加4.7倍。圖／Freepik

他提醒，當發現病人出現情緒困擾時，千萬不要視為理所當然，務必告知醫師，讓專業的醫療人員、心理師及職能治療師協助改善病人的狀況，不僅促進個案康復，還能預防再次腦中風的風險。

一旦發生腦中風，後續的家庭衝擊與生活改變，都可能使情緒問題更加惡化，進而影響病人的行為反應。

例如治療上的配合、自我照顧的品質和意願、生活的規律與模式、情緒反應等，情緒不佳亦可能使疾病復原狀態陷入惡性循環。

此外，照顧者也會承受病人腦中風後帶來的衝擊與壓力，因此照顧者先調適好狀態，有正向的能量才能改善困難的狀況，並給予病人良好照顧。

照顧者在照護病人生理需求時，自身的心理感受也很重要，改善病人的情緒品質不僅幫助提升生活質量，也能加速生理休養。

照顧者在照護病人生理需求時，自身的心理感受也很重要，改善病人的情緒品質不僅幫助提升生活質量，也能加速生理休養。圖／Freepik

資料來源：不只三高要注意！心理師警：情緒不穩「太常生氣」腦中風風險飆3倍