帕金森氏症患者練太極 助抑制症狀

 |2023.11.03
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【本報綜合外電報導】根據英國廣播公司(BBC)報導,中國大陸的一項研究表明,太極拳可能有助於抑制帕金森氏症的症狀數年之久。

研究人員表示,與不練習太極拳的人相比,每周練習2次太極拳的人併發症更少,生活質量也更好。

帕金森氏症是一種漸進性腦部疾病,會導致顫抖和行動遲緩,目前尚無根治的方法。專家表示,這一發現佐證了此前關於運動對帕金森氏症患者有益的研究。

上海交通大學醫學院的這項研究,對數百名帕金森氏症患者的健康狀況進行了長達5年的監測。其中一組的147人定期練習太極,另一組187人則不練習。

研究人員發現,基於對症狀、運動和平衡能力的測量,打太極拳這組患者的疾病發展得更慢。

與另一組相比,這一組摔倒、背痛和頭暈的情況更少,記憶力和注意力問題也更少。與此同時,患者的睡眠和生活質量不斷提高。

此前對練習太極拳6個月的帕金森氏症患者進行的一項試驗發現,他們在行走、姿勢和平衡方面的改善程度要比不練習者更好。

李根(Gen Li)博士及其合著者在《神經病學、神經外科學與精神病學》雜誌(Neurology Neurosurgery & Psychiatry)上撰文稱,他們的研究表明,「太極拳對帕金森氏症具有長期有益作用」。

但他們也承認,這項研究的規模相對較小,無法證明太極拳就是其中一組患者取得所有積極療效的原因。

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