【記者林奕榮綜合外電報導】上班、上課或赴約遲到，總有各種不同原因；有些原因合情合理，有些可能被視為推託卸責的藉口。一種罕見的疾病，或許是遲到的合理原因之一；這種稱為「時盲症」（time blindness，學名為Dyschronometria）的症狀，會讓患者無法準確計算或研判時間流逝的快慢，有時候不僅遲到早退，也可能出現過早到達的情況。

有些人遲到或延誤工作是受時盲症拖累。圖／取自mind.help網站

日前，一位帳號為「Chaotic Philosopher」（混亂的哲學家）的用戶，在TikTok發布一段影音，抱怨「企業因員工難以準時上班而將其裁撤」，並宣稱自己在求職時因提問「是否能通融患有時盲症的員工」而被怒吼。

這名用戶宣稱自己患有神經多樣性（Neurodiversity）疾病，這項疾病是指人腦在社會行為 、學習能力、注意力、心境和其他心理功能上的變異，涵蓋自閉症（包括亞氏保加症）、注意力不足過動症（ADHD）、讀寫障礙、選擇性緘默症、妥瑞症和書寫障礙。

「Chaotic Philosopher」發布的影音內容，總瀏覽數已突破600萬次，並引發廣泛討論；許多評論指責該用戶造假弄虛，也有人以「用個鬧鐘」譏諷回應，還有人回應「時盲症會不會成為Z世代的新趨勢」，暗諷一些人只想使用藉口來解釋自己遲到的原因。

然而，心理學家認為時盲症是真實的疾病，尤其在ADHD患者身上常見；人工智慧（AI）心理健康聊天機器人Wysa的首席心理學家喬希（Smriti Joshi）表示：「時盲症是ADHD的一種，許多與ADHD相關的因素，例如工作記憶和注意力調節方面的障礙，都會導致患者對時間流逝的感受產生扭曲。」

時盲症患者對時間流逝的感受產生扭曲。圖／取自psychcentral網站

另外一位心理學家及心理衛生專家康蒙（Robert Common）則指出，時盲症患者無法識別時間何時過去或無法估計完成某項任務可能需要多長時間。患者參加聚會可能提早或延誤一、兩個小時抵達；有些患者可能常得追著公車跑、錯過任務完成期限，或誤判完成任務所需時間。

英國的國民保健服務（NHS），尚未承認時盲症為正式醫療術語，但已認可ADHD患者可能有「組織和管理時間方面的問題」。一些醫師，也已開始討論某些患者為何失去對時間的概念，有些人或許並未患有ADHD，但依然出現時盲症的症狀。

心理治療師、英國心理治療委員會（UKCP）發言人史密斯（Sue Smith）則表示，兒童時期受到的創傷，也會導致患在童年甚至之後的生活中出現時盲症和解離感（feelings of dissociation）。

康蒙表示，時盲症共有九個常見症狀，包括經常忘記時間、無法遵守行程表、屢次錯過最後期限、常做白日夢、對某件事全神貫注或認為其他事情不重要、無法一心多用、做出不切實際的承諾、感覺被困在當下，無法期待未來、拖延各種事情。

康蒙指出，時盲症患者可能被雇主誤認為懶惰或愚蠢，不認真看待及投入工作；此外，患者也可能被認為不重視家人與朋友，導致人際關係惡化，患有時盲症的兒童，則可能被誤認為智能不足或出現學習障礙。

時盲症患者可能被誤解對工作不夠投入。圖／取自mind.help網站

專家認為，時盲症可能出現在任何人身上，且比想像更常見，但並非不可逆的疾病，有可能自行治癒、緩解；心理學家喬希建議，規劃好日常生活，使用計時器和鬧鐘等工具提醒自己即將到來的任務，就能改善對時間的感受；此外，求助家人或朋友，請他們幫忙記下及提醒重要行程，例如看診或工作面試，也是可行方式。

心理諮商師、切爾西心理診所的聯合創辦圖羅尼（Elena Touroni）醫師表示，應以同理心看待時盲症患者；她說：「我們該提醒自己，時盲症確有其事，我們不須對患者過於挑剔；發現患者遇上困難，應引導他們尋求專家協助，或求助ADHD治療師。」