陳宣如

台南市將軍區長平國小五年甲班

一個非常炎熱的暑假，老師將大家集合在一起，想挑選幾個人加入扯鈴隊，結果我被老師選中，心裡十分開心。

一開始練習扯鈴非常不順利，感覺扯鈴故意跟我作對，每次拋直，它就會跑歪。一次次的失敗，讓人感到挫折，忍不住想：是我的手不協調嗎？還是動作錯誤？或是我根本就沒有天分呢？一想到這裡，彷彿掉入黑暗的深淵。

接下來，每次練習我都魂不守舍，細心的教練發現我提不起勁練習，便把我叫到一旁關心。我告訴教練自己的情況，他鼓勵我要我放輕鬆，不要心急。

聽完教練的話，我放輕鬆練習，果然就克服障礙了。現在，我的扯鈴技巧已經進步了，還能在全校面前表演呢！