林口長庚養生文化村的老師，同時也是高血壓病患的黃良成，示範預防高血壓頸部小運動：步驟一（上圖），雙手交又放頭後；步驟二（右下圖），雙手壓向頭部內側；步驟三（左下圖），雙手用力將頭部下壓，維持九秒。記者邱麗玥攝
          
【記者邱麗玥台北報導】五月十七日是世界高血壓日，調查發現，國內有四成五高血壓患者，體內有兩個以上的危險因子，包括膽固醇過高、糖尿病等。潛藏多個危險因子，會增加心肌梗塞與血管硬化機會，醫師呼籲，應積極控制血壓，養成居家定期定時量血壓的習慣，配合按時服藥。

準內政部長廖風德日前猝逝，心血管疾病問題再度引發關注。一項近三千人的大規模問卷調查發現，除了四成五高血壓患者有兩個以上危險因子之外，還有三成三患者總膽固醇測量值偏高，三成四接受高血壓治療，卻未達到理想血壓控制數值。

結果顯示，約有四成五高血壓患者，不止只患有一種慢性疾病，還可能合併糖尿病、膽固醇過高等，再加上許多患者年歲已大，對於生命安全與重要器官傷害的影響風險相對提高。台大心臟內科教授曾春典指出，如果高血壓患者體內合併有多危險因子，控制血壓要更積極，按時監測把關。

另外曾春典也表示，有些民眾其實是暫時性的「白袍性高血壓」，也就是每次看到醫師就緊張，測得血壓往往比在家中量的高出許多，易讓醫師做出錯誤判斷，加重藥量。

他建議，患者應養成定期定時量血壓的習慣，每天測量與記錄血壓，就診時隨身攜帶，讓醫師能夠更精準地開藥。