油價、民生物價漲不停，薪水卻不動如山的情況下，美容大業可不能因此停頓。只是一罐動輒二、三千元以上的保養品，就算捨得買下手，也不能保證肌膚一定乖乖吸收。發動省錢大作戰，教妳利用身邊隨手可得的小東西，不花大錢達到護膚美容之效，而且，更自然、更迅速喔。

橄欖油護髮

護髮，絕不能忘了橄欖油。不過護髮只須護髮尾即可，最多敷到2/3處，再使用熱毛巾把整頭包起來。不過可別這樣就去睡覺，一定要用較涼的水洗掉。因為頭髮有毛鱗片，遇熱會撐開，所以記得讓它閉合，頭髮才不會毛燥無光澤。

包保鮮膜瘦腰

夏天想穿得清涼，秀出好身材就很重要囉。瘦身除了飲食加運動的配合，也可以靠一些簡單小道具幫忙。擦完塑身美容產品後，可以做些加強動作，例如腰部塗抹按摩後，包覆一層保鮮膜，然後搖呼拉圈，對於瘦腰很有助益。

眼藥水消腫

長痘痘的女孩，千萬不能再給臉蛋過度刺激，一般認為蘆薈具鎮定效果，其實使用要小心，因為有的人會產生過敏。當痘痘紅腫疼痛時，可利用平日消除眼睛紅腫的眼藥水，因為它有收縮血管的作用，倒在化妝棉敷於痘痘紅腫處，有解緩之效。

蛋白除粉刺

利用蛋白來拔除粉刺。首先將蛋殼內的蛋膜小心剝取下來，貼在鼻頭，然後抹上蛋白，等到乾燥後，撕下即可。不過拔完粉刺，千萬記得要收縮毛孔，最簡單省錢的方法就是將臉浸入涼水或冰水中，就能迅速收斂毛孔；如果沒收斂毛孔，反而會讓油脂分泌更旺盛。

綠豆粉＋優格洗臉

綠豆粉有清潔及輕微去角質的作用，但洗或敷完臉後，臉部往往會感覺澀澀的，綠豆粉可調合原味優格來使用。因為優格含有乳酸，不但能嫩白肌膚，也有助於保濕，讓肌膚明亮又不乾澀。

小黃瓜敷臉

小黃瓜富含維生素C、A，夏日食用清涼又消暑；它也是美膚的好材料。可將一條小黃瓜打成泥，放入小盒子中，並將紙面膜浸入，置於冰箱約兩小時，讓面膜充分吸收小黃瓜的汁液，即可拿出來敷臉，有潤膚、收斂毛孔、舒展皺紋的功效。

優格＋粗鹽去角質

容易粗黑的手肘、膝蓋部分，可以用優格加粗鹽，或是喝咖啡的塊狀紅糖，以畫圓的方式搓揉，不但能去角質，優格的保濕美白效果也可以讓手肘、膝蓋柔嫩不粗糙，做完所有去角質動作，都要搽乳液等滋潤肌膚，因為去角質後的皮膚最脆弱，一定要好好保護。

泡薑汁促進代謝

薑是輔助聖品，用刀剁碎或用果汁機絞碎，以布包起來加約二千c.c.的水（半缸水一千c.c）煮沸後，倒入放好的熱水中，就可以溫暖身體、快速排汗，促進新陳代謝。但是有的人會過敏，可以先少量泡泡看。

過期鮮奶可美白

家裡剛放過期的鮮奶，不要浪費，可以美白。一些女藝人，包括許如芸、趙薇都這麼辦喔。將鮮奶倒入8分滿的洗澡水中，身體洗淨後，入內盡情享受香香的牛奶浴，約15到20分鐘，就能滋潤兼嫩白皮膚。

用化妝棉沾收斂化妝水濕敷約30秒即可，太久可能也會對肌膚造成刺激。

小黃瓜是美膚的好材料。

將蛋殼內的蛋膜小心剝取下來，貼在鼻頭，然後抹上蛋白，等到乾燥後，撕下即可。

過期的鮮奶可以滋潤兼嫩白皮膚。吳芳攝