【本報綜合報導】古往今來，人們對美的追求從未斷絕過。美好的容顏不但讓自己心情愉悅，也會讓身邊人感受到莊嚴、祥和的氣氛。

當然，這裡提到的美好容顏，絕不是通過醫美手段獲取的一張假臉，而是在如理如法地修心與改進過程中，自然在歲月的沉澱下，反映在容貌上的美。

心念的力量

一個人的外貌與他的內心思想密不可分。相由心生，外貌多數是內心思想的外在顯現。心中希聖求賢，有慈悲心、柔軟心，自然浮現聖賢的面貌，和善讓人心生歡喜；心如凶神惡煞，常起瞋恨，面容便如魔鬼羅剎一般的猙獰，叫人厭惡。

希望成為美麗的人，用美麗的心念來看待世間，你不但發現一切都變美了，連自己的外在也會愈來愈讓人歡喜。

說好話讚美

《佛光菜根譚》有云：「說好話，慈悲愛語如冬陽，鼓勵讚美，就像百花處處香。」

《楞嚴經》上也說：「宇宙萬物皆能聞覺知。」對水說好聽的言語，水結晶成漂亮的圖案；對水惡言惡語時，水結晶混亂無章，這是經過科學研究而證實。

善念能夠讓物質變得美好，而惡念則令物質變得醜陋。對別人多讚美，口出善言美語，自己也會愈發美麗。

圖／Pexels

多忍辱 不生氣

多忍辱，少生氣的人面部是舒展的。 《佛說罪福報應經》記載：「為人醜陋，喜瞋恚故。」說明長得醜陋的人，是由於時常生氣、怨恨之故。

「為人端正，顏色潔白，輝容第一。手體柔軟，口氣香潔。人見姿容，無不歡喜，視之無厭。從忍辱中來。」說明長得端正白淨，容光煥發，身手柔軟，人見人愛，令人觀看不厭的人，是修忍辱的結果。

觀想憶念佛陀

《佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經》中，弟子向佛陀說：「今日世尊，色身諸根，悅豫清淨，光顏巍巍，寶剎莊嚴，從昔以來，所未曾見。」世尊那日因為憶佛、念佛，受到阿彌陀佛神力的加持，使他當日的相貌特別好看、莊嚴。

連已經無上莊嚴的佛陀在念佛時，都會得到諸佛加持而面目變得更為莊嚴，若是我們誠心憶佛、觀想佛，我們的面目怎麼會不變美好呢？

多於佛前獻花

《佛說罪福報應經》記載「為人醜黑，遮佛前光明故。」長得又醜又黑的緣故，是因遮住佛前的光明。由此可知，如果常獻花於佛前，莊嚴佛像，必得好相。

圖／資料照片

常懷感恩

懂得感恩的人最美。感恩自己所獲得的一切，感恩一花一草、一人一物。對所有一切常懷一顆感激的心，內心就時時綻放朵朵迷人的花兒。滿心芬芳的人，怎麼會不洋溢著如花一般的美麗呢？

常微笑

有人說，微笑是綻開在臉上的美麗的花。微笑的表情令人愉悅，使人感到親切。微笑不僅給人的外在美感，還在於微笑的表情所傳遞的信息，是一種怡人和美好的感情。

常把笑意帶在臉上，把善意傳達給所有人，完全不用任何成本卻創造出更大的價值，這可是最方便又有效的美容妙方。

美容不如美心   

星雲大師說，美容不如美心，真正的美人不在容貌的莊嚴，而在於心地善良、態度莊重、為人親切、對人友愛、待人和藹；一個人若具備這些善美特質，讓別人跟你相處時如沐春風，才是最美的人。

願您擁有美麗的容顏，日日心如明鏡，時時自在吉祥。

圖／Pexels