文／亦樺

清晨六點，鬧鐘一如既往的叫醒熟睡中的我。已持續十餘年了，除了強風驟雨的颱風天，不論晴雨、刮風、寒冬都無法影響我出門的決心。

一個習慣的養成非一朝一夕，一旦確定了目標，決心是成敗與否的關鍵。我自詡是個有毅力的人，卻在剛開始決定進行晨走時，也面臨了天人交戰。一起床就感覺全身不適，頭昏眼花、肌肉酸痛接踵而來；可能是太累了，再多睡一下吧！內心一次又一次的掙扎，明天再開始也沒差啦！然而萬事起頭難，只要開始就有持續的可能，從一天開始，進而一周，再持續一個月、兩個月，直到現在，十多年了，我戰勝了肉體的惰性。

一大清早，當整個城市還在睡夢中時，布鞋一穿，帽子一戴，耳機一掛，大門一開便是我每天驕傲的開始，和晨曦一同散步約會去囉！

看不出高齡已九十三歲的爺爺，是我幾乎每天都會遇到的同好，微笑、點頭是我們之間最熟悉的招呼了。我對他的了解並不多，唯一一次的對話就是我問了他的年紀。爺爺雖然滿頭銀髮、步履緩慢，但是每天都準時出現在水岸步道上，他是我的精神指標，能讓我的腳步更加堅定、輕快起來。

我常遇到的同好幾乎清一色都是長者，在當中我還算是年輕的呢，難道真的是年紀大的人比較有空閒時間可運動，還是說年紀大的人才覺悟到健康和運動相關的重要性呢？這簡單的道理，年輕人不懂嗎？年輕人總認為來日方長，但來日真的方長嗎？我們只能把握當下，明天未可知，就像步道旁那嫣紅的朱槿，明天是否還依然的高掛於枝頭上呢？

也許就是一個不起眼的目標，讓我竟然可以日復一日持續不斷的晨起運動。而這十餘年的晨走，更讓我贏得了堅持，賺到了健康，最重要的是當我走在晨光裡，我的心情是愉悅舒暢的。因為不僅有青山綠水、藍天白雲的美景，還有小鳥啁啾、蟲兒鳴叫的伴隨，更有我強烈的心跳與急促的呼吸聲。能健康快樂的走，享受清晨的恬靜美好，多麼感恩哪！早安！歡迎你也一起加入！