【本報新竹訊】隨新冠疫情逐漸解封，許多人會去福壽山農場賞櫻、合歡山追雪或挑戰更高難度的百岳，新竹馬偕醫院家醫科醫師林倩如指出，福壽山農場標高兩千五百八十公尺、合歡山武嶺停車場標高三千兩百七十五公尺，這些超過兩千五百公尺的地區較容易產生高山症，提醒登山者記得備藥。

高山症可分為三大類，包括急性高山症，常見於上升至超過兩千五百公尺的十二小時內發生，最主要的症狀是頭痛，可能伴隨疲倦、食欲下降或噁心；高海拔肺水腫，可能於持續低血氧二十四小時後發生，出現呼吸喘、虛弱無力、咳嗽、或出現粉紅色泡沫痰；高海拔腦水腫，雖較少見但致死率很高，通常發生於海拔高度超過三千至三千五百公尺以上，可能會出現劇烈頭痛、噁心嘔吐、視力模糊、步態不穩、或者意識改變。

林倩如表示，預測高山症的風險高低有三項決定因素，依序為目標高度、上升速度、潛在身體疾病。除了調整行程的攀升速度可以預防高山症以外，也可以考慮使用預防藥物來預防高山症。因此，透過旅遊醫學門診，可以與醫師討論行程，並由醫師評估潛在的慢性疾病是否適合爬高山，也可以針對個人的狀況給予適當的預防藥物。

民眾若要前往超過兩千五百公尺的地區，事先可到醫院進行評估諮詢及開立備用藥物，並攜帶平日使用的慢性病藥物，讓爬高山的準備更加完善。