【本報綜合外電報導】近日各地氣溫寒涼，上班或外出都需要添加衣物，才能避免不小心著涼，然而像是穿家裡的睡衣，或是外出的牛仔褲，需要每天清洗嗎？專家表示，有幾種類型的衣服應該每次穿著後清洗，例如內衣、襪子、緊身衣褲和運動服。

紐約市紀念斯隆凱特琳癌症中心的皮膚科醫師羅西（Anthony Rossi）表示，我們身上有天然細菌，比如微生物、酵母和細菌等，日常活動的流汗會製造潮溼、易滋生細菌的環境，細菌過度生長則會導致感染、白癬和其他皮膚問題。

至於最容易被忽略的襪子，專家表示，腳和腳趾上的真菌感染非常猖獗，尤其鞋子內部是滋生真菌的完美環境：溫暖、潮溼、黑暗，因此羅西建議每月至少清洗一次鞋子或至少鞋墊。

對於睡衣、外衣、牛仔褲和其他衣服的清洗，取決於穿著的舒適程度以及一整天的出汗量。如果平時睡前淋浴，穿睡衣時有穿內衣，很少出汗甚至不流汗，睡衣可以穿一周不洗。大衣或夾克通常不會接觸你的皮膚，如果每天都穿，他建議每兩周洗一次。

是否清洗牛仔褲以及多久清洗一次是個熱門話題，因為許多人希望保持材質的完整性。羅西說，如果穿牛仔褲沒有出汗、髒汙或汙漬，就不必經常清洗。

專家表示，在考慮是否不洗就再穿一件衣服時，你應該問自己最重要的問題是：有氣味嗎？我是否有任何皮膚狀況，例如溼疹、皮疹或皮膚損傷？髒汙明顯嗎？出汗了嗎？我穿這個時有穿內衣嗎？將上述變因都考量在內，相信心中自有答案。