台灣高血壓學會建議,採電子式自動血壓計量測血壓,數據較為準確。圖/pexels
【記者陳玲芳台北報導】高血壓,是惡名昭彰的隱形心血管殺手。高血壓初期沒有明顯症狀,國人時常輕忽或未積極控制,長期容易增加腦中風、心臟衰竭、心肌梗塞、視網膜病變及慢性腎臟病等嚴重併發症。
國泰醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐表示,台灣高血壓學會及心臟學會,參考近5年的全球大型臨床試驗研究結果,於今年5月發布最新台灣高血壓治療指引,有兩項重要變革,包括下修高血壓診斷標準為130/80 mmHg,並採用居家血壓取代門診測量血壓。
另外,也捨棄傳統水銀式血壓計,建議採電子式自動血壓計,作為量測工具,數據較準確。正常血壓應低於120/80mmHg。居家血壓量測參考722原則,亦即連續7天測量血壓、每天測量血壓至少2次(早晚各1次)、每次至少測量2次,並取平均值(每次間隔1分鐘)。
根據統計,台灣只有約三到四成高血壓患者,有達到適當的血壓控制目標;因此,重大心血管事件如中風或是心肌梗塞,仍舊蟬聯國人十大死因排行榜前三名。
黃晨祐說,高血壓無法「達標」主要原因之一,是民眾對於服用高血壓藥物的莫名恐懼(如副作用或要吃一輩子藥),導致遵醫囑情況不佳。其實,除了藥物,控制高血壓也可藉由生活型態調整,如限制鈉攝取、限制酒精攝取、減重、戒菸、規律進行有氧運動等加以改善。
研究顯示,高血壓一部分疾病機轉,來自於交感神經過度作用在腎臟,導致刺激腎素分泌,活化下游的腎素「血管張力素」醛固酮系統。
近年來,心臟學界發展的「腎動脈交感神經阻斷術」技術日益成熟,利用血管介入手術原理,將特殊的電燒導管置入雙側腎動脈血管壁內,利用穩定熱能,安全地將腎動脈周圍的交感神經阻斷,達到有效控制血壓效果。
不過,腎動脈交感神經阻斷術為自費手術,費用約15至20萬。且並非所有高血壓患者皆適合,若有腎動脈狹窄、腎動脈畸形或嚴重腎功能不全者等,須經醫師評估。