宋宇喬／新竹市實驗國小六年五班

升上六年級之後，我有一件不想學卻又不得不學的事，就是學體育課的「背向式跳高」。

上體育課時，老師用他低沉又洪亮的聲音說：「各位同學，我們要來學背向式跳高，老師先示範簡易的動作給大家看。」

老師走上跳高墊，說：「同學們，等一下身體放鬆，不要害怕，跳起來背直接倒下去就好了。」老師的身體在空中騰起，接著背部倒在墊子上。「來！一組一組練習喔！」輪到我時，我的身體非常僵硬，手腳都動不了，完全不聽使喚。「碰！」我倒下去之後，「嗶！」的一聲，老師的口哨聲響起，「中間那位同學，妳的身體快要變成石頭了，要放輕鬆喔！」被點名的我，尷尬的對老師微笑。

下課後，我留下來練習，在一次又一次的練習中，我總算進步了，不再害怕背部跌在墊子上的感覺，而且還可以流暢的完成所有動作，同學們都拍手叫好。

經過背向式跳高事件，我開始對自己充滿信心。我相信很多事情只要努力學習，一定可以成功。