【人間社記者文慧臥龍崗報導】佛光山南天寺秉持「本土化」理念,二十三日響應「澳洲全國心理健康月」(National Mental Health Month),結合藥師法會舉辦「南天健康日」(Nan Tien Wellness Day),安排系列工作坊與修持等活動,吸引近七百人參加,包括佛教徒與非佛教徒等,充分顯示健康日的多元性、普遍性與包容性。
澳洲星雲大師基金會執行長覺舫法師指出,健康是一種幸福的狀態,每個人都能意識到自己的潛力,能夠應對生活中的壓力、能夠富有成效地工作,並為社區做出貢獻;法師強調,以開放、互動、成長心態、自信心及感恩與服務等,能夠提升身心靈的健康。
健康日提供多項針對六根修持項目,除了在南天寺丹墀安排太極十八式,讓學員在一呼一吸中,感受寺院的寧靜與祥和,還有南天寺宗教教學老師暨悉尼大學教育學博士、中國大陸二級心理諮詢師陶相伊教授的「正念音樂工作坊」,以及Benedicta Henry的「愛笑瑜伽工作坊」。
生活美學工作坊則有南天大學美術館有紀法師「正念迷你禪園」;國際佛光會雪梨協會督導翁許麗珠「禪意插花」工作坊;翁許麗珠也帶領北雪梨佛光緣的茶行者進行「茶禪」工作坊;社區知名藝術家Linda Brown教授「水彩繪畫工作坊」;南天佛學院暨青年書院輔導法師妙哲法師帶領大眾抄經書法。