文／Lingo

最近，因左手舉不起來而就醫，並參加中高齡肌力訓練課程。復健師教了我幾個易記且隨時可做的復健動作，做著做著看到鏡中的自己，我突然大笑。復健師好奇地問：「怎麼了？笑得這麼開心！」我笑著回答：「我當學生的年代，學校還有體罰制度，老師常叫學生兩手舉直站著或兩手與地平行伸直半蹲，沒想到學生時代沒被罰到，年紀大了竟要靠『體罰』動作來復健。」

想想自己直到身體有病痛，才知道要練手、腳肌耐力。沒想到幾十年前，老師就有先見之明，「用心良苦」的在體罰同時，達到鍛鍊學生肌力的效果。