這個禪七的因緣，讓我別無選擇地面對一個感覺陌生的自己。我發覺自己終日不開心的原因，是我的ego太大了！一個只關心自己，為自己築了一道圍牆的我，決心要打下這比柏林圍牆還舊、還來得堅固的圍牆，以便發展我的慈悲心。我要以最大的慈心來融化冷酷、漠不關心的「我」。

一次的跑香結束，我突然感覺這過程好熟悉喔！禪堂跑香，大家任選一個圈子跑，有些人很有正念，清清楚楚地跑，當中也不乏有人只是拚命的跟著跑，猶如現實生活中有人為了完成生命的理想努力工作打拚，也有人汲汲營營的為了溫飽而勤勞工作。時間一到，維那一聲令下，所有活動都得停止，這就像我們的生命到了最後一刻，所有該停的就得停。在圈內的我，不禁省思，我認真走過自己的人生路了嗎？

此時，我似乎看到了沉靜中一點真我。